嚼口香糖可以瘦臉擺脫嬰兒肥嗎？長期嚼不變成「國字臉」就不錯啦~

我們時常在綜藝節目和電視劇中

看到明星嚼口香糖

很多日韓組合成員

甚至一天到晚都通過咀嚼

來鍛煉自己的面部肌肉

的確

嚼口香糖的時候臉部一直都在運動

但是嚼口香糖消能消耗這麼多熱量嗎？

真的對瘦臉有幫助嗎？

嚼口香糖能瘦臉嗎？

很多人有這樣的經歷「餓了嚼一嚼口香糖，你會發現你好像不餓了」。有人說這是口香糖讓大腦產生飽腹感，堅持這樣做就能達到減肥瘦身的目的。

然而實際上，這是嘴部的咀嚼偽造成的進食表象，會讓大腦認為你正在吃東西，釋放停止飢餓的信息。但是，如果長時間咀嚼，而不進食，會讓胃釋放過多胃酸消化液，灼傷胃黏膜引發噁心、腹痛。

咀嚼對肌肉的鍛煉切忌過度咀嚼對肌肉的鍛煉是在適度的情況下才可以刺激它正常發育，如果過度刺激的話它就會發育過度了，兩邊的咀嚼肌都大起來等於說就像痄腮一樣都大起來。

劃重點：經常嚼口香糖會造成咬肌發達，造成咬肌部分突出，反而影響臉型。

長期過多嚼口香糖會讓臉部咬肌變發達

嚼成國字臉怎麼辦?

此時第一件事就是停止嚼口香糖

另外，生活中比較難嚼爛的食物，要盡量煮軟。

　1、活動咬肌

　2、按摩咬肌

　3、拍打咬肌

 如果已經變成了讓人無法直視的「國字臉」

臉大也沒那麼可怕，瘦臉之後照樣美殺全場！

小編真心覺得，下面這幾位小姐姐瘦臉成功之後

可以去選美了，不信，你們自己看

解決完咬肌和脂肪的臉部問題之後，臉比之前瘦了太多 剪了個劉海之後顯得年紀都小了。臉小真的臉年輕哦~

蘋果肌和咬肌算是臉部問題中比較難解決的問題了，除了平常吃果子瘦臉之外，還需要使用我們的面膜做鞏固塑顏的作用。兩個周期，效果還是很好的吧！

臉瘦了好多哦，吃完剩下的果子就不打算在吃了，瘦到自己滿意就好了！

我們常說的圓圓臉，就是脂肪臉的一種，總體上是比較好瘦下來的，右圖是兩個周期的效果，臉上的脂肪明顯的少了，顯得臉也就小了！

對於臉部只有咬肌問題，果子+面膜配合是效果最快最明顯的，咬肌恢復正常大小，臉也就小了！

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