早晨出現4個癥狀，暗示身體不太好！趁早自查吧

清晨的到來預示著我們將開始新的一天，但其實也是疾病紛紛冒頭的時刻。因為此時受腦垂體分泌激素的影響，人體代謝水平整體低下，血液粘稠度高，肌肉也比較鬆弛，這個時候，如果身體頻頻出現某些異常癥狀，你就要當心了。

清晨4個癥狀說明身體出問題

1、早晨頭痛

經過一晚的睡眠後，早上起床時應該是頭腦清醒、神清氣爽的。

假如常常一覺醒來覺得腦袋昏昏沉沉，甚至頭很痛，這可能預示著你有頸椎骨質增生、高脂血症等問題。

最好儘快到醫院做頭部、頸部CT，或查一查血脂。

2、早晨浮腫

健康人群在睡前若喝太多水，或前一晚吃太咸，第二天起床臉上可能會水腫，這種情況通常會自動消失。

但不能小看某些特定部位出現的浮腫，比如眼瞼、小腿等部位浮腫，可能暗示腎臟、心血管方面出了問題。

如果浮腫從臉部擴大到全身，很可能腎病已經上門，最好趕緊去醫院檢查。

3、早醒失眠

有人常常凌晨三四點就醒來，而且心慌慌，很難再次入眠。

如果這種情況頻繁出現，則可能說明你神經衰弱的情況不輕，最好馬上開始調整你的作息習慣。

這些改變包括：改變節奏太快的學習或工作模式、嘗試規律的活動，經常出去旅遊散心，培養午睡習慣等。

有些抑鬱症患者也會有這種問題，此時建議在醫生指導下服用抗焦慮、抗抑鬱的藥物，這樣不但能有效改善不良情緒，還可以讓肌肉放鬆，消除身體不適感。

4、關節僵硬

起床後感到關節很僵硬，可能是因為在活動、睡眠不足時，關節周圍組織出現充血水腫，導致關節附近肌肉組織緊張，從而引起關節的腫痛、僵硬。

可能引起晨僵的疾病有腰肌勞損、風濕性多肌痛、強直性脊柱炎、椎管狹窄、軟組織損傷、類風濕性關節炎等。

此外，一些過敏性疾病，如多形性紅斑、紅斑狼瘡、皮肌炎等，也會出現比較明顯的晨起僵硬癥狀。

因此，在出現晨僵後應儘早到醫院就診，查明病因，及時治療。

希望大家可以自查以上癥狀，如果長期出現，最好去醫院檢查一下。

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