這些食物是高血壓的「大救星」，堅持每天泡水喝，血壓悄悄下降

普洱熟茶色澤褐紅，滋味純和，具有獨特的陳香。茶性溫和可以養胃，有防止冠心病、降血壓、降血脂、抗衰老、抗癌、減肥等功效。

沖泡過的普洱茶仍有無機鹽、碳水化台物等養分，長期飲用皮膚光澤細膩、柔軟如脂、且無任何刺激。

羅布麻茶具有雙向調節和平衡血壓、清火平肝、消炎、延緩衰老、美容養顏等功效，長期飲用對改善睡眠質量有很大幫助

在中國北方大多省區都有生長，新疆沙漠地區的羅布麻品質最佳。自古以來，羅布麻就被國人譽為「仙草」。

荷葉茶有潤腸通便，降肺火、降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓的功效。茶葉含有大量的纖維，可以加快大腸的蠕動，長期飲用可以起到減肥，美容養顏的效果。花草茶冬瓜荷葉茶

茶葉含有大量的纖維，可以加快大腸的蠕動，長期飲用可以起到減肥，美容養顏的效果。

有利水消腫、解毒排膿，清熱祛濕，是很適合體內濕氣重的人，也可以很好的降低高血壓，降血脂，解毒抗癌，味道口感非常不錯，清熱去濕，適合體內濕氣重的人，可以當飯吃，是祛濕健脾的佳品，也可以做成水當茶喝。

苦蕎茶含有豐富的黃酮類物質，其主要成分為蘆丁，有軟化血管，改善微循環，清熱解毒、活血化瘀的作用，在臨床上主要用於糖尿病、高血壓的輔助治療。含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素、脂肪、氨基酸、礦物質及微量元素，清熱解火、消食化滯、涼血消腫、美容養顏等。

金絲黃菊性微寒，含有多種營養物質和微量元素，具有抗菌、抗病毒、清熱解毒、舒緩頭痛、延緩衰老等作用。

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