這樣的美食看的讓人直吞口水,趕緊來學學吧!
白菜豬肉燉寬粉
冬日裡最美味的家常菜,每天都搬上餐桌,還是吃不夠。尤其喜歡寬粉,不只香糯還有嚼頭,白菜豐富的粗纖維,不但潤腸還有排毒的功效。首先我們要先準備好,白菜、豬肉、寬粉、油、鹽、蔥、胡蘿蔔、五香粉、醬油、料酒、姜等食材。白菜豬肉燉寬粉的做法:白菜洗凈,豬肉切片,白菜切豎條,豬肉加入料酒、生抽腌制幾分鐘,胡蘿蔔去皮洗凈切條,寬粉提前冷水浸泡至軟,或者焯水至軟,砂鍋加入適量的油,爆香五香粉,蔥姜,加入腌制好的豬肉片翻炒,加入胡蘿蔔、白菜絲翻炒,加入適量的水,加入寬粉大火燒開,中火燉5-8分鐘,寬粉變得透明即可關火,加入鹽、味極鮮醬油調味,喜歡辣的加點辣椒油就OK 了!
牛肉燉土豆
牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品」首先我們要先準備好,牛肉、土豆、胡蘿蔔、蔥、蒜、姜、花椒、香葉、八角、肉桂、白芷、豆瓣醬、糖、鹽、料酒、生抽等食材。牛肉燉土豆的做法:牛肉洗凈切塊,控干水分,土豆去皮洗凈切塊,胡蘿蔔切塊,蔥切蔥花,蒜切末,姜切絲,準備好花椒 肉桂 香葉 白芷 八角,熱鍋涼油,先放入花椒粒煸香,然後撈出,再放入姜和蒜煸香,倒入牛肉翻炒至變色,加入2勺豆瓣醬 1勺料酒 2勺生抽 1勺白糖翻炒,加入足夠的水,放入步驟3中的香料,大火燒開小火慢燉40分鐘(或者放入高壓鍋中按燉肉鍵),加入土豆和胡蘿蔔,放入1匙鹽燉至少許湯汁即可,出鍋,撒上蔥花!
咖喱蝦
平時在外面吃泰國菜最愛就是咖喱蝦,總感覺那是一個大工程,其實自己在家也可以做噢!」首先我們要先準備好,阿根廷大蝦、咖喱雞塊、椰汁、蒜、洋蔥、檸檬等食材。咖喱蝦的做法:我買的是無頭的阿根廷大紅蝦 先拿出來解凍,待蝦解凍後剪開背部 用牙籤挑出蝦線,這樣能讓蝦更加入味,剪好之後洗乾淨 將蝦晾乾水分,熱油倒入羊蔥末 蒜末爆香放入蝦大火翻炒變色炒出蝦油放入咖喱塊煮開(各人口味不一,如果覺得味道淡可以加入多一些咖喱塊進去)放入椰汁(忘記買椰漿了所以就用椰汁代替)小火6~8分鐘燜煮使蝦肉更加入味,將半個檸檬汁擠入蝦裡面(也可以切兩片擺盤 這樣看起來就比較好看)裝盤即可,如果有薄荷的加入一片薄荷葉裝飾即可!忘記擺盤了
紅燒豆腐
豆腐是植物蛋白最好的來源。豆腐里不僅含有優質豐富的蛋白質,而且富含鈣、鎂、磷、胛等人體必須的微量元素。豆腐是冬季餐桌的主要食材,做法很多,掛上糊紅燒,豆腐口感軟嫩,汁濃入味,是很下飯的一道菜,家人都愛吃。」首先我們要先準備好,豆腐、雞蛋、麵粉、鹽、蔥末、蒜末、薑末、澱粉、香油、醋、白糖、胡椒粉等食材。紅燒豆腐的做法:豆腐切5厘米長的塊。先二面沾上一層麵粉擺在盤裡待用。雞蛋打故,加點鹽。兌好料汁:生抽1勺,海鮮醬油2勺,醋l勺,白糖2勺,鹽適量。煎鍋放油,油溫熱,將豆腐掛上雞蛋液,煎至二面金黃色盛出。大勺放油,油溫熱,爆香蔥、姜、蒜末。倒入料汁,加胡椒粉,少半碗湯攪勻。放入豆腐,轉中小火煨四五分鐘,中途翻一下讓湯汁入味。入味後轉大火收汁,撒入蒜苗,放少許香油,勾點芡。湯汁收濃,盛盤即可。
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