活出對生活的積極改變
一歲一歲秋，
一年一年老。
春秋無偏倚，
惟有心閑好。
心中的菩提
心中的菩提
印能法師
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文 | 恆愚法師
再深的道理，也離不開樸素的生活；再高的佛法，也離不開平常的話語。佛法是什麼？佛法就是對生命的關懷，關懷別人也關懷自己，讓自己活出對生命的尊重、對生活的尊重。尊重生活，就尊重生活的一切，它發生什麼，我們都能夠欣然地接納；它出現什麼，我們都能夠完全地包容和釋懷。尊重生活，活出生活的一種相隨、相逢，客觀地去面對眼前的生活，而不是還有多少期待。
當我們對眼前的生活感到不滿足、不如意的時候，先問問自己是不是做出了應有的努力，是不是做出了應有的付出。不是我們還有多少期待，還有多少沒有實現的，有多少不滿足的。你有付出才有收穫，生活從來不會善待那些大脾氣，但的確不會否定那些內心世界的大包容。
你包容了，這世界就一片祥和；你包容了，這世界就是一片溫暖。這世界需要包容嗎？對「包容」如何理解？一層意思是這個世界上沒有哪個人、沒有哪件事需要你去包容。需要什麼？需要你自己去突破自己的狹隘，去化解自己內心的固執，泯滅自己內心的我執我見和自私自利。另一層意思是：無所不包，無所不容。生活從來不會善待那些大脾氣，不是你脾氣大你就有理，不是你脾氣大你就能夠解決問題，反而你脾氣大會讓自己活在煩惱和痛苦裡。
生活從來不會善待那些大脾氣，但的確不會否定那些內心世界的大包容。你包容了別人，是活出了自己人生的自在；你包容了別人，是活出自己內心世界的清凈和祥和。
生活的客觀就在於不會認同那些過多的自戀，但永遠尊重那些生命應有的自尊。你自以為是，活在自我里，圍著那個自我打轉轉，那生活肯定不會按照你的那個想法去發生。要想活出生活的認同，就要學會去和生活對接，用一個嶄新的心態去對接嶄新的生活、活潑的生活。
生活的努力在於自己心地的開闊和視野的厚重，能夠為生命提供建設和創造的力量，去化解生命的負面情緒，而不是用一種自以為是來解讀眼前這個世界。那過多的自戀就是自以為是，自以為是只能讓自己的路越走越窄，你自以為是只能讓自己鑽牛角尖，進而活出人生的煩惱和痛苦。
它永遠尊重那些應有的自尊，應有的自尊在哪裡？應有的自尊是內心的釋然、內心的豁達、內心的勇敢。自尊不是別人給的，是自己活出了那個自尊。你胸懷寬闊，你臉皮厚，那別人也就自然而然給你自尊。
生活應該從哪裡去努力？在於自己視野的寬闊和心地的厚重。我們每個人修行修的是那顆心，修的是那個胸懷、心胸。怎麼努力？努力去拓寬自己的視野，拓寬心地的厚重。心地的厚重和視野的寬闊都是為了打造自己更遼闊的胸懷，為生命提供建設和創造的力量，化解生活的負面情緒。
生活的負面情緒需要自己去努力、去改變，你不改變，有人說：「我懶怎麼改」？問別人有什麼用？你不努力去做，光說改，你不邁出那一步，永遠也改不了。努力去改變，做到才是真正的得到。知道自己哪裡不對了，然後邁出步伐，做出實質性的努力，改變就在你當下的努力里。
化解生活的負面情緒，不是用一種自以為是來解讀這眼前的世界。這眼前的世界肯定不是你自以為是的一種解讀，你自以為是的那種解讀叫作「坐井觀天」。不要埋怨生活踹了誰一腳，因為生活實在不喜歡哪一位在煩惱中徘徊。要學會感恩，生活踹你一腳，是在提醒你，是在成就你，是在告訴你不要在煩惱中去徘徊。
你在煩惱中徘徊說是生活踢了你一腳，其實也不是生活踢了你一腳，是自己踢了自己一腳，是自己在作踐自己、傷害自己。人生活得不是一摞摞的簡歷，而是面對生活、面對未來的一種樂觀和積極。生活從來不會承諾誰什麼結果，生命是自己成就自己，活出自己的價值和方向。人生不是活得一種累疊的簡歷，而是面對生活、面對未來的一種積極和樂觀的心態。用你的樂觀去化解生活中的無奈，用你的樂觀去克服生活中的坎坷、磨難和風風雨雨。
生活的禪法，是一種煩惱與菩提的等量齊觀，更是一種生死與涅槃的水天一色。它不會在種種對立中執取一端，而是洞徹了所有對立的瞭然自得，在種種對立中的從容自若。學會理解生活，客觀、豁達、友好，不要糾纏不休地計較那些瑣事。培養一份淡定、和氣，不怨不惱，不急不傷，世間隨緣，苦樂由它。
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