這個茶比枸杞水補多了！35歲以後女性要常喝，補的小臉紅撲撲！

2018年的第一篇菜譜，我想了很久該怎麼寫。

因為2017對我來說是非常重要的一年。

這一年我帶著兩寶，一邊工作一邊編織著我的吃貨夢想。

雖然每天睜眼閉眼忙得不可開交，但好歹是把2017年的手賬本計劃本都塗滿了。

其實無論是誰，都無法預測新的一年會發生什麼，所以能做的，就是時刻準備著，不停的往前走。

大家皆凡人，不求那些功成名就或宏偉大業，只求每一天都能比昨天過的好一點點。

每一天的自己，和昨天相比，都能帶著一點點的新鮮和樂趣繼續。

人到中年，褪去了年輕時的迷茫青澀，為內在的自我而活，這才是自由。

希望每個人都會像木心先生所說的那樣：「歲月不饒人，我也未曾饒過歲月。」

跟歲月有仇的中年人據說都喜歡喝枸杞水了，連曾經的搖滾男都捧著保溫杯了。

其實保溫杯沒啥不好的，就是枸杞水太單調了。

所以嬸子今天熬一個適合35歲以後女性喝的蜂蜜大棗茶吧。

都知道女人吃紅棗比較好，所以配上蜂蜜熬成茶，會比普通茶更加暖心。

分量：一罐

時間：40分鐘

材料：大紅棗40顆，冰糖40克，蜂蜜20克

1、紅棗洗乾淨後去核。

2、放入破壁機或者料理機中

3、加入少量的清水，將紅棗打成紅棗泥

4、紅棗泥倒入鍋子中，再加入適量的冰糖熬煮

5、一直煮到紅棗泥的水分有些收干，刮刀划過表面紋路不會馬上消失的狀態

6、等到紅棗泥溫度降下來後，加入適量的蜂蜜拌勻就可以了。

7、將做好的蜂蜜紅棗茶倒入乾淨無水的密封罐內冷藏保存

每次喝的時候，用乾淨的勺子舀1-2勺大棗茶，再用熱水沖泡即可。

熱乎乎的蜂蜜紅棗茶，特別適合寒冷的冬日來一杯

嬸子碎碎念：

1、選用的紅棗質量決定了大棗茶的品質。

2、破壁機打紅棗需要加一點水，否則太干機器會空轉，加水量以紅棗能被攪打起來為準，我大概加了一小碗的水。

3、冰糖和蜂蜜的量都可以根據你的喜好調整。蜂蜜要最後加，才不會流失營養成分。

4、熬煮的時候最好煮的紅棗泥水分干一些，但也要避免熬糊了。這樣保存期限會長一些。

5、我是放在密封罐里冰箱冷藏的，每次取用盡量用乾淨的勺子。

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