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南懷瑾老師:我把最要緊的方法告訴你們,懂不懂就靠你們自己了

南懷瑾老師:我把最要緊的方法告訴你們,懂不懂就靠你們自己了

我如果專賣這個,就夠我吃飯了,現在我當然不是想賣錢,不給你們講,是因為你們這方面的基礎常識太差了。這個方法我也講了很多年,你們聽了也等於白聽,其實要緊的都告訴你們了,可是你們反而將容易得的,當作不稀奇。現在我還是把最要緊、最高的原理告訴你們,你們懂不懂就靠你們自己了。

現在取用的方法是用觀想,五陰的「想」像的路子,把自己身體忘掉,構成了這麼一個東西,是真的,也是假的,帶質境一起來就真有感受。但是這裡有個要點告訴你們。你們這點拿到,已經是一生運用無窮,祛病延年是沒有問題了,丹田的暖火一升上去,上面一定要曉得降白色的甘露,假想降下來。有些人光曉得守丹田,守到暖火升起,上面頂輪不曉得降甘露,不行的,所以最後壞了。

就等於鍋爐一樣,火在下面燒上來,鍋子裡頭沒有水,不燒乾了才怪。如果上面光是水降下來,下面沒有火,那個水不流走嗎雖然這是精神的境界,是唯心所造的,而變成物質的現象來了,也是真的啊!所以下面丹田暖火一升起,上面這個甘露叫下降。降到什麼程度呢?現在又要傳你們一個秘訣了,要賣錢的啊,不過我講出價錢來,你們也拿不出來,所以只好讓諸位欠賬好了。

甘露下降到哪裡呢?要講到心窩子以下,八個指頭橫起來,肚臍以上四個指頭,就是中間這個胃的部位。這個地方西醫叫作青春腺,所以嬰兒坐起來端端正正,不會彎腰,健康的嬰兒這條青春腺沒有破壞,一有了男女性觀念,或者女性月經來,這條青春腺慢慢萎縮了,自然就不行了。要白菩提液由頂上下降,拙火的上升,到青春腺這裡定住,所謂醍醐灌頂就下來。

在這個境界,要能夠定住哦!有人說:老師,我這一下有了,但三秒鐘就沒有了。那怎麼叫定住啊?如果你定住七天七夜,你一身的肌肉、骨頭統統轉化了。七天七夜好像不是那麼困難,可是談何容易!定住七天,就是假想得起來,觀想得到,中間當然變化很多的,一下身上痛了,頭脹難過,如果還管那些頭脹難過,你就不要修道了。想修道的話,對於這個意識所造的身體,要隨時準備死,你只認清這個生命的意識功能,一切的變化不要管。實際上你真不管的話,整個全身的氣脈,內內外外,反而統統改變,脫胎換骨,就有那麼簡單。

但是,說簡單並不簡單啊!我告訴你吧,你真做到的時候,觀想起來了,不管男性女性,不漏丹才怪呢!這個時候立刻要轉白骨觀,才把精、氣、神收到白骨上去。所以我叫你快修白骨觀啊!我一直在跟你們講,你把白骨觀好了,這些氣脈也就不在話下了。我們這個身體的氣脈,是靠這些細胞、神經、血管、肌肉這部分精氣而發樂的,但是這些東西掛在這個骨架子上,如果把這些東西丟開了,只觀架子好不好呢?那就高明多了。所以我告訴你們,此法可以通顯密,通大乘啊!我不講,你們都不懂;不是不懂,是不用心。所以你們將來成佛,比我都慢一兩個阿僧祇劫。為什麼?不肯用心。

《大圓滿禪定休息簡說》

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