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媳婦用「生薑泡醋」,每天早上吃3片!半個月後,體內濕氣變少了

媳婦用「生薑泡醋」,每天早上吃3片!半個月後,體內濕氣變少了!

提到生薑,這是大家都吃過的吧?很多人喜歡在做菜時放一些生薑來提味,但是生薑的好處還有很多!這「生薑泡醋」,大家是否吃過呢?一到冬天,我媳婦就變得昏昏沉沉的,不愛吃飯,總覺得整個人都沒勁。後來去看了醫生,說她體內的濕氣太重,淤積已久,要多吃熱性的食物!

這不,醫生讓她多吃生薑,最好是每天都能吃上幾片,可以用「醋」來泡生薑,會有特別好的效果。沒想到我媳婦就堅持吃,這吃了半個月,每天早上吃3片,沒想到她這胃口變好了,體內的濕氣明顯就感覺減少了!所以說這食療的效果,真的還是很不錯的。

為啥生薑能祛濕氣呢?因為生薑不僅是我們日常用的調味品,它也有很好的藥用價值。生薑味辛、性微溫,入脾、胃、肺經,具有發汗解表,溫中止嘔,溫肺止咳,解毒的功效。主治風寒感冒、胃寒胃痛、嘔吐腹瀉、風寒感冒咳嗽、中魚蟹毒等病症。還有醒胃開脾、增進食慾的作用。

老話曾經說到過:「早吃薑,補藥湯」。每天早晨三片醋泡姜,對身體特好,祛濕氣,還能暖胃。醋泡生薑是一種養生的方法,醋泡生薑具有養胃、減肥、防脫髮,防止慢性病,提升人體陽氣的功效。吃過生薑後,人會有身體發熱的感覺,這是因為它能使血管擴張,血液循環加快,促使身上的毛孔張開。生薑祛病保健的方法由來已久這樣不但能把多餘的熱帶走,同時還把體內的病菌、濕氣一同帶出。

常吃生薑還能保養肌膚、減肥!醋泡薑片中的醋可以增強腸胃道的殺菌能力,增強肝臟腎的功能,更好地幫助身體排毒,從而達到保養肌膚及減肥的效果。此外,醋還能起到擴張血管的功效,有效防治心血管疾病和糖尿病的發生。

早上吃薑的效果最好。原因是姜最擅宣發陽明經的陽氣。早晨正是氣血流注陽明胃經之時,此時吃薑,正好生髮胃氣,促進消化。而且姜性辛溫,能加快血液流動,有提神的功效。

如何吃薑?最好是早飯的時候準備一碟子泡姜,就著小米粥吃。泡過的子姜口感脆嫩,入口有一絲絲的酸、辣、甜,加上粥的清香,微妙地調和在一起,簡單,清爽,細細地品來,卻是世間至味。這是最養人的飲食,功效遠遠勝過補藥湯。

所以說,常吃醋泡姜,祛除體內濕寒!天氣逐漸轉涼,許多人都會出現手腳冰涼濕氣重的情況,去除濕寒最有效的辦法就是食療。而生薑是可以長期食用並無特別食用禁忌的。用醋泡過的生薑,藉助醋的收斂作用,把生薑的發散和溫暖作用發揮到極致,提高人體體溫的同時讓體內濕寒消失。

養護脾胃,早上吃幾片醋泡生薑!常聽很多腸胃功能不佳的人抱怨,胃酸、胃脹、胃痛發作頻繁了。飲食習慣的改變(如貪涼飲冷、飲食不規律)和心理壓力的增加讓不少人飽受消化不良的困擾。而醋有開胃活血的作用,用醋泡姜能更好地發揮調理脾胃的作用。適合脾胃虛寒和消化不良的人食用。

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