乳汁不足跟胸小無關，奶多奶少主要看這4點！

全 文 約 594 字

閱 讀 需 要

2min

有寶媽問，奶水多少跟胸的大小有關係嗎？

沒有關係。只要寶媽身體健康，無重大疾病及藥物影響，就會有乳汁分泌，先是初乳，再是過渡乳，幾天後就能產生成熟乳了。

此外，如果寶媽有腺體或激素內分泌系統失調等疾病，確實也會導致乳汁少。但如果只是胸大，則說明皮下脂肪多，與乳汁多少 無關。

問題是，很多寶媽完全沒有上述這些疾病，為什麼奶水也很少？奶水跟沒有乳汁分泌是兩回事，具體來說，這種情況主要跟下面這些因素相關。

1、寶寶的需要

寶寶吸吮乳頭，媽媽血液中的催乳素會成倍增長，刺激腦下垂體分泌催乳激素，從而增加乳汁的分泌。 一般來說，寶寶吸吮越多，媽媽的產奶量就越大，否則越來越少。

2、媽媽的信心

外界環境對媽媽影響很大，信心在奶水的量上起了相當大的作用，奶水受腦垂體影響，媽媽越是精神緊張或生氣，奶水越容易減少。所以媽媽們要堅定信心，相信自己能餵飽孩子。

3、深度睡眠的時間

毫無疑問，過度勞累的確會讓母乳量減少，可以說大多數的媽媽奶水少是因為產後休息差，頻繁的給寶寶起來餵奶等等，讓新媽媽非常疲勞，導致氣血不足乳汁少。

4、乳房的排空率

不是說你要把乳房裡的奶都排出來，而是說乳房不要存奶，有就排除出來，讓後奶下奶，形成循環。這樣奶水才會越來越多。

還有許多媽媽為了奶水更多，頻繁喝補湯，導致體內脂肪含量過高，堵塞乳腺管，奶水也不會多。合理的休息，規律哺乳時間，適當喝湯才能達到產奶的目的。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！