無痛人流手術後多久才能做運動？

無痛人流手術後多久才能做運動?剛做完人流後不要劇烈的運動，最開始最好靜坐修養，吃點補身體的東西，可以稍做些運動，比如散步，或者在屋裡慢走等，大約1-2月後可以去慢跑對身體不會有什麼影響。

同時人工流產後一般要多注意休息和保養,這樣才不會留下後患,人工流產後的15天內倖免勞累,外出旅遊等,人工流產術後2周內,適當卧床休息,不做重體力勞動.但可適當的活動,由於人工流產後,子宮內膜留下了創面,如過早活動則可能延長陰道出血時間可以起床活動活動,一般半月內應倖免參加體力勞動和體育鍛煉。

醫生指出：不過,人工流產後也不要久坐不動,這樣對身體也不體好.人工流產後注意休息,並不即是完全休息.人工流產後一個星期左右也要開始適當散步,做做保健操等等一些略微的運動,時間不超過半小時.這樣有助於增強您的反抗力,促進身體的早日康復。

為了避免女性無痛人流後劇烈運動，女性朋友應該要做到以下這些：

一、人流後注意適當休息：人流術後應休息半個月，避免參加體力勞動和體育鍛煉。生活有規律，保證充足睡眠，可以進行適當的室內活動。

二、做完人流手術後：需注意外陰部位的清潔衛生，每日用溫水清洗外陰，勤換洗內褲，避免外界細菌的入侵，術後15天禁止盆浴。一個月內不要同房，因此時子宮頸口未閉合，細菌易侵入導致感染。

三、人流後注意觀察出血：人流術後一周左右，陰道內會有紅色或粉紅分泌物流出。分泌物無明顯氣味，量由多到少，色逐漸變淡。如果出血時間超過兩周，出血量超過月經量，分泌物有異味，並伴有腹痛、發燒，應及時到醫院複診。

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