自然分娩，讓溫情回歸自然！

（孕媽媽簽到）

當躍動的小生命開始懷揣著對生活的期待與好奇而降臨，孕媽們在充滿著欣喜的同時也會感到惴惴不安，難免會懼怕陣痛與宮縮，而這正是一個自然分娩的母親所要體驗的完整歷程，為了讓孕媽們能更加勇敢地面對那擁有著偉大意義的時刻，福州東南婦幼醫院特意安排了一節內容豐富而有趣的《自然健康的分娩》課堂。

(主講老師司家艷主任)

「從有痛感，不規律至規律，到越來越頻繁的宮縮，以及陰道有少量血性分泌物流出，胎膜破裂引起的陰道流水，這些都是自然分娩的先兆。」司家艷主任向大家介紹道。

如果孕媽媽們出現不規律宮縮現象，陰道有少量血性分泌物(見紅)時，孕媽媽們不必急於來醫院，可以先準備入院所需的物質，比如毛巾、臉盆、抽紙、紙尿褲、夫妻雙方的身份證等，就可以入院準備待產了，但需要注意的是，如果出現破水或產生了規律宮縮時，就必須及時到醫院!

什麼是決定分娩的因素?

1、子宮收縮力：分娩的動力

2、產道：骨產道(骨盆)和軟產道

3、分娩過程中的胎兒：與胎兒的大小位置和姿勢有關

4、精神因素：影響產程進展和引起產痛的主要原因

課堂上司家艷主任還為孕媽媽們詳細講解如何判斷鎮痛，陣痛是子宮的收縮，是孕媽媽們分娩的動力，有著節律性、持續性和強度的特點。

很多孕媽媽在出現產前鎮痛時往往會感覺焦慮、恐懼，孕媽媽要學會控制這種心理，保持愉悅的心情。同時可以採取多种放松方式來緩解鎮痛，比如緩慢地呼吸、聽音樂、看電視、聊天唱歌等來轉移注意力，從而減少宮縮疼痛，還可以自我暗示，示意宮口開大，幫助胎兒下降。

課堂的最後，司家艷主任還為孕媽媽們帶來了一個好消息，為了能減輕孕媽媽的生產疼痛，東南婦幼醫院特引進無痛分娩技術，在自然分娩的情況下基本沒有疼痛感，為怕痛的准媽媽們帶來了福音!

(課後為孕媽媽發放伴手禮)

在本期孕婦課堂的最後，東南依然為到場的孕媽咪們送上了精美的伴手。同時，東南也對堅持前來參加孕婦課堂的准媽媽准爸爸們表示真心的感謝，感謝大家對東南孕婦學校長期的信任與支持，今後將會一如既往的提供優質服務，為每一位準媽媽、為每一個小寶寶、為每一個家庭的健康保駕護航，陪你生陪你一生。

相信每個孕媽媽尤其是剛懷孕的孕媽，難免會對孕初期、中期、晚期出現的各種癥狀有疑惑的地方，福州東南婦幼醫院《孕婦學校》為準媽媽們設定了各類有趣課程，為準媽媽們分享各類孕期知識以及有趣的娛樂活動!歡迎准爸媽們積极參与~

本期的「自然健康的分娩」圓滿結束，下期我們再聚!

下期預告

時間：2018年01月20日

課程內容：量身定製月子餐

聽課建議：孕期及產後

講師：陳麗洪(外請三甲醫院專家)

★★★歡迎您的參加，還可獲得精美禮品哦!

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