咳嗽的病因和護理要點

關鍵詞：咳嗽、體穴、食療方

咳嗽是一種常見的呼吸道癥狀。咳嗽具有清除呼吸道異物和分泌物的保護性作用。但是，引起咳嗽的病因很多，比如外感、積食、陰虛等，辯證不清，難以根治。

咳嗽不是病，只是一種癥狀，如果體內有寒或積食時，人體就需要通過咳嗽去排寒排濁。咳嗽越重，說明體內的寒氣濁氣越多，此時用藥，可能會把濁氣滯留體內，相當於強行關閉了肺音。藥性一過，又會反覆咳嗽。

如果患兒表現為每天早起咳嗽，多為慢性咳嗽，是由於脾胃虛弱引起的病症，採用推拿治療時，應用手穴配合體穴調理脾胃，比如常用的仙人揉腹，加揉足三里，堅持推拿半個月，都能取得不錯的效果。

如果患兒沒有外感癥狀，可以用百合10克，陳皮7.5克，桔梗5克，焦山楂7.5克，煮成水喝，此方適用於沒外感癥狀的慢性咳嗽，用劑用量僅供參考。

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針對咳嗽的推拿，有一套非常有效的體穴，成人、兒童均可適用，具體手法如下：

1、分推肩胛骨100-200次；

2、橫搓肺俞和膻中至發熱；

3、逆摩腹50次，再順摩腹80次，大便稀時省去此步；

4、分推腹陰陽50次，從膻中往胸脅骨兩邊分推；

5、推任脈50次，從膻中直線推至肚臍以下推不動為止；

6、拍手臂肺經，沿著手太陰肺經路線，先從下到上，一路揉上去再一路拍下來，如此反覆幾次；

6、揉足三里50次；

7、太沖推至行間50次，即從太沖穴推至行間穴；

8、搓湧泉50次，即從腳趾一側至湧泉穴間來回搓。

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那麼，小兒推拿能調理咳嗽嗎？小兒推拿為什麼能調理咳嗽呢？

前面我們提到，咳嗽是身體排寒排濁的反應，那麼寒就是自然界的風寒，濁就是積食形成的濁氣。通過推拿可以祛風散寒，消食化積，兩大病因解除了，咳嗽自然停止了。

如果用藥盲目壓制咳嗽，可能會把邪氣強行滯留體內，把肺強制關閉靜音，帶來的後果就是更為嚴重的咳嗽，很容易引起支氣管炎、肺炎，或者慢性咳嗽。

體驗過推拿的家長都會感慨：不藥而癒的感覺真好！

從中醫角度看，邪氣一定要有出路，口腔、鼻子、大便都是邪氣的出路。小兒推拿通過組合穴位，把身體的排邪通道全部打開，讓邪氣快速排出體外，這也是為何推拿比用藥快的原因。

相比其他疾病，咳嗽更需要嚴格忌口，像魚肉海鮮、水果、酸奶、零食，包括難消化的素食（如山藥、堅果）等都要暫時禁食。如果是正在母乳期的寶寶咳嗽，媽媽也同樣需要配合忌口，清淡飲食。

咳嗽不可怕，找准原因對症調理，並配合嚴格的忌口，孩子才能更好更快的康復。

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小兒推拿反饋

婷婷小兒推拿創始人

阮婷婷

高級育嬰師

高級小兒推拿師

國家高級按摩師

明婷健康管理公司創始人

佑家健康管理學院培訓講師

主要研究三字經派和張漢臣派的小兒推拿

擅長各類兒科急症、重症的辯證組方

幫助500+零基礎媽媽一小時掌握兒推手法

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500+媽媽共同的選擇

小編碎碎念

說到咳嗽，我真是太有感觸。一咳就停不下來，一咳還震的五臟六腑疼，感覺整個肺都能咳出來。尤其在公眾場合咳嗽，恨不得找個地洞鑽下去。

大人尚且如此，更何況孩子，每一聲咳嗽，真真是咳在麻麻的心上。不過對付孩子的咳嗽，寶爸寶媽們還是要冷靜辯證，找到病因，盲目止咳，只會幫倒忙~

如果你有對付咳嗽的好辦法，記得告訴我。底部留言區，我在那等你~

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