高血壓患者，除了不能吃肥肉，還應注意不要吃這些常見的食物

高血壓病患者忌飲濃茶，尤其是忌飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶鹼最高，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利於高血壓病的治療。

辣椒類辛辣蔬菜，高血壓、冠心病患者由於一次很多進食辛辣刺激性食物，會促進神經振奮，然後導致血壓升高結果引起血壓升高、心跳加速，乃至呈現急性心梗等嚴重後果。除了辣椒外還有香辛蔬菜、芒荽、芥菜、蔥等。

吃鹽太多是誘發高血壓的重要因素之一，高血壓患者應當少食用腌鹹菜以及各種醬菜，鹹菜中的有些物質會誘導血壓升高。

番薯、干豆類容易導致脹氣的食品，高血壓患者要少吃，

蝦米的膽固醇含量較高，長期過量攝入，可引起血脂增高、動脈粥樣硬化和脂肪肝，脂肪肝患者應少吃。

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