皺紋最怕這8種天然食材，漂亮女人天天吃，皮膚細緻有彈性
蓮子住的「房子」被稱為蓮花房，又稱蓮子殼為長病、產後或老假，保護婦女的卵 巢普遍使用營養好
蓮子不僅有清火和腎，而且是五髒的好補充。常喝蓮子銀耳，去掉色斑。
蜜蝗含有豐富的植物膠原蛋白，是珍貴的天然營養食品，尤其漂亮的女孩不懷念補充膠原蛋白的養顏，常吃能使肌膚細膩光滑。
皂角米含有多種維生素，營養成分豐富，健脾益腎，補水養氣，滋補氣等功能，是一種適合各種年齡的食品
百合富含粘液和維生素，有利於肌膚新陳代謝，經常食用抗衰老，麗麗是好女人的養顏，常吃能使肌膚更滋潤和光滑。
百合進入心臟，性微寒，可以清除心臟分裂，具有寧心的作用，可用於發燒後的發熱、失眠多夢、情緒低落等癥狀。
桃子口香糖是一種食物,很受女性歡迎,味道的味道Q是光滑,光滑,經常吃有明確的血液滴脂肪的功能,和桃子口香糖富含脂肪和蛋白質,還有反溫柔的皮膚起皺的影響。
桃膠的天然成分是桃子，桃膠有足夠的水溶性和適當的粘度，含有碳水化合物、脂肪和蛋白質，具有血脂、舒緩壓力和抗皺的皮膚效果。
雪燕含有較多的活性蛋白和膠原蛋白，能延緩衰老，減少皺紋，具有美容美美的功效。膚色較深的女性經常吃東西來改善膚色，滋潤皮膚，撫平臉上的皺紋。
植物燕窩是最佳的食物天然滋補之美，富含植物膠和氨基酸，非常適合身體吸收、補水、潤腸、調節膠原蛋白美容減肥效果，女性吃得更有益
銀耳含有豐富的纖維素和維生素，膠原蛋白含量高，具有很好的紫潤潤肺功能，是稀有的女性滋補品，常吃能讓肌膚更柔潤光澤。
經常吃銀耳也可以美白。此外，它還具有滋補肺、養胃、養胃的作用，能提高肝臟排毒能力，保護肝臟
上等天然晒乾貝，手工搓絲，乾貝含豐富的谷氨酸鈉，味道極鮮，美味可口，欲罷不能。
過年吃得特別豐富，乾貨海味一類的材料既可以自用，又可以作為賀禮，所以這類商品在過年前一定要大量進貨的。
海參又名刺參，營養價值高，是一種名貴海產動物，具有延續衰老，消除疲勞。
海參久負盛名的名饌佳肴，在大雅之堂上往往扮演著「壓台軸」的角色，被視作為中餐的靈魂之一。
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