在這個流感肆虐的季節，究竟喝什麼茶才能預防？

又到了流感肆虐的季節，但誰都沒有想到2018年的流感竟來得如此兇猛！各大醫院的診室早已人滿為患。其實我們是可以做到未雨綢繆的。從中醫養生的角度講，喝茶有防治流感的功效，但不同的茶有不同的「適應症」，對症選擇才是健康的喝茶方式。接下來，就跟著小編了解一下。

預防流感 經常喝紅茶

冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫，可養人體陽氣。紅茶中含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力，還可助消化、去油膩。在我國一些地方，也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習慣。有心腦血管疾病的老人在冬季經常泡上一杯暖暖的紅茶，不但可以暖身體，還可以起到預防流感的作用。

口乾舌燥 求助烏龍茶

烏龍茶屬半發酵茶，介於綠、紅茶之間，色澤青褐，因此又得名「青茶」。在味道上，烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用，可以讓機體適應自然環境的變化。而冬天裡室內大多空氣乾燥，人們容易口乾舌燥、嘴唇乾裂，這時泡上一杯烏龍茶，可以緩解乾燥的苦惱。

對於烏龍茶，相信大家都不會陌生。但是對於國外的烏龍茶，恐怕大家不是很熟悉。今天小編就給大家帶來一款來自紐西蘭的Zealong傑境烏龍茶。天然純凈是紐西蘭留給人們的深刻印象，除了得天獨厚的自然環境，它嚴苛的食品行業標準也決定了茶葉的高品質，眾多廣受歡迎的有機品牌便是很好的佐證，例如Zealong傑境，是世界上唯一的有機茶。

乾燥上火 找綠茶幫忙

冬天氣候乾燥，加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物，很多人就容易上火。綠茶是未發酵茶，性寒，可清熱，因此最能去火、消食化痰，對輕度胃潰瘍還有加速癒合的作用。因此容易上火的、平常愛抽煙喝酒的，還有體形較胖的人(一般是實熱體質)，都比較適合飲用綠茶作為冬季養生茶。

最後小編想說，不同的茶有不同的「性格」：紅茶甘溫可養人體陽氣、綠茶性寒可清熱、烏龍茶潤喉生津，因此每個人都應該對症選擇適合自己飲用的品種！

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