維生素E，美白祛斑，需要這樣使用才可以

皮膚有色斑的人可能為祛斑試過了很多方法。

但是你也許不知道維生素E還有祛斑的功效，維生素E能加快清除受損細胞和衰老細胞的速度，並且維生素E還能增強肝臟的解毒功能，有效的排出身體里的毒素，從而達到美白祛斑的效果。

下面就來講講維生素E的祛斑方法。

美白祛斑的小妙招

【維生素E牛奶面膜祛斑法】

材料：維生素E膠囊、牛奶、面膜紙。

做法：取適量牛奶，滴入兩滴維生素E攪拌均勻後，將壓縮面膜紙放入浸泡，將泡好的面膜紙拿出敷臉，直到面膜紙半干後即可洗臉。

效果：長期堅持有美白、滋潤肌膚，淡化色斑的效果，最好同時可以每天口服一粒維生素E膠囊，這樣效果更佳。

【維生素E酸奶面膜祛斑法】

材料：維生素E膠囊、酸奶、蜂蜜、檸檬、麵粉。

做法：首先將檸檬洗凈榨汁，將維生素E、蜂蜜、酸奶和檸檬汁一起混合攪拌;如果混合好的面膜粘稠度不夠可以適量的加一點麵粉，攪勻，將調好的面膜敷於臉上，二十分鐘後就可以用溫水洗臉了。

效果：可以將肌膚毛孔里的污垢清除乾淨，有滋養美白、淡化色斑的效果。

【維生素E蛋黃面膜祛斑法】

材料：維生素E膠囊、雞蛋、蜂蜜、麵粉。

做法：將雞蛋打開，取出三分之一的雞蛋黃，往雞蛋黃中滴入5滴左右的維生素E，再倒入一點蜂蜜，攪拌均勻後，倒入適量的麵粉，邊倒邊攪版，直至面膜變成糊狀，將調好的面膜敷在臉上，或者皮膚有色斑的地方，二十分鐘後洗凈即可。

效果：這款祛斑面膜可以治療粉刺、色斑，還能預防秋冬季節的皮膚乾燥，如果是油性皮膚，可以再加一勺檸檬汁，效果會更好。

【維生素E化妝水面膜祛斑法】

材料：維生素E膠囊、化妝水、面膜紙。

做法：首先取適量的化妝水，在其中擠入幾滴維生素E，調製均勻後放入壓縮面膜紙，面膜紙泡好後，將面膜紙拿出敷在面部，二十分鐘後取下。

效果：這個方法可以每天敷一次，想要效果更好可以加一兩滴美白精華，使用後有祛斑、美白、滋潤肌膚的效果。

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

親們，你看這個效果，是不是杠杠的好啊，而且沒用多久就有這樣的效果，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼意見趕緊給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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