沒日沒夜的咳嗽個不停？用這4個食療方，太管用了！

如果你感冒了，你會咳嗽和流鼻涕。影響學習工作，夜間咳嗽，也影響睡眠，斷斷續續，很折磨人。

中醫認為，在肅降肺咳嗽的發生，肺氣上逆。中醫咳得很好。首先，它應根據證型咳嗽，然後選擇咳嗽藥或食療處方。

風和冷咳嗽：流和流

主要癥狀：咳嗽頻率發作，咳嗽白色稀薄痰，鼻塞，流清，喉癢聲，白苔薄。

食療方：杏蘇洋蔥味噌湯

苦杏仁10克搗爛，生薑3片，淡豆豉10克，泡20分鐘，20分鐘火鍋煮沸；再加入5克甜羅勒，2個綠色的細白帶根切碎，5分鐘起鍋煮，代茶飲用。

風熱咳嗽：黃痰

癥狀：發燒、流鼻涕、咳嗽等癥狀，喉嚨有痰音，咳嗽嘔吐，黃痰，重白天癥狀，晚上較輕。小便黃色，大便乾燥，舌紅色，苔蘚白色或黃色。

食療方：川貝雪梨湯

鮮梨100克，洗凈去核，切片；川貝母3克搗碎；桔梗5克，一起用鍋煮30分鐘，去渣取汁，加入適量的糖，可以。

乾熱咳嗽：干喉痛

的癥狀，這種咳嗽的秋天和冬天是常見的，嚴重的咳嗽，乾咳的表現，可有胸痛，痰少而粘，不易咳，痰中帶血絲，喉嚨痛，唇、鼻燥、咽喉炎。

食療方：紅梔子茶

10g橙、梔子、甘草、羅漢果、胖大海5g，煎水飲用水30分鐘。不限的次數可以喝，不想自己做也可以用全球茶包，可以包一個。

橘子、梔子茶、肺部發熱、喉嚨沙啞、疼痛、發熱和便秘，並導致過度使用聲音、聲音嘶啞、咳嗽、咽痛等癥狀。

氣虛型內傷咳嗽

山藥粥：山藥去皮20克，陳皮5克，開水泡茶或粥服，連服3天。

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