天寒地凍，關注冰花男孩的同時也別忽略心血管疾病老人！

近幾天，全國氣溫驟降，「冰花男孩」冒冰霜上學，公交站被雪壓塌致人死亡等新聞刷爆網路，間接反映了天氣之惡劣。

天氣寒冷，是心血管疾病的發病高峰，尤其是急性心肌梗死和心絞痛。俗話說「心梗猛於虎」，心血管疾病就包括了冠心病（常表現為心絞痛、心肌梗死）、心力衰竭、高血壓、心律失常等。心血管病之所以在冬季會頻頻高發，第一誘因就是「冷」。

寒冷會令人體的血管收縮，而且出汗減少，血容量大，從而刺激血壓上升。在冷空氣驟然的刺激下，人體會出現血管收縮、交感神經興奮、血流加快等現象，導致血壓升高或血管栓塞等。

同時，因為寒冷，身體需要靠消耗能量來產生熱量，心臟的耗氧量增加，這讓原本就脆弱的心臟超負荷運轉。

如何有效預防

那除了正常保暖、加強運動外，還可以怎樣有效預防和控制心血管疾病發作呢？百萬參為大家推薦以下三款中藥材！

三七

三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用環節包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促進纖維蛋白溶解過程。

此外，冠心病是慢性疾病，容易出現情志抑鬱、焦慮等心理方面的問題，而三七粉性溫、入肝經，具有柔肝、疏肝之力。肝主疏泄、調暢情志，因此建議心血管病患者長期堅持服用三七粉，以達到活血通絡、軟化血管、防治冠心病的目的。

西洋參

西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參。另外，西洋參還有調節血壓的作用。

丹參

丹參是強心的良藥，對血管大有好處，能夠擴張冠脈、擴張外周血管、改善微循環，而且它是對抗血栓形成的有力武器。

堅持食用：三七＋丹參＋西洋參（按1:1:1混合打粉）

針對病症：高血壓、腦中風、腦血栓、心肌梗塞、腦中風後遺症、腦血管硬化

服用方法：每天早晨空腹服用1次(2-3克)，重症患者可適當加量，可使用溫水、粥水、骨湯送服

保護心臟，安全過冬哦！

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