肝癌很喜歡這5種人，及時做好養肝防癌措施，或能逃過一劫
很多人都懂，養肝等於養命，肝臟是我們人體的主要排毒器官，我們吃進去的東西，幾乎都會經過肝臟的解毒。因為肝臟常年累月的工作，而且不會喊累，即使發生病變也不會吭聲，導致了出現肝病或者肝癌的人群激增。據統計，整個世界幾乎有一半的肝癌患者在我們國家。
而且除了肝癌人群，我國還存在則數量巨大的肝癌高危人群，如果不加以監測，以及養肝。未來幾年，肝癌的人群還會進一步激增。經過眾多醫學者統計，肝癌最喜歡找上這5種人：
一、喜歡熬夜的人。肝臟會在晚上進行自我修復，如果熬夜，會導致肝臟更加疲憊，出現肝損傷，如果經常熬夜，則會引發肝癌。
二、經常喝酒的人。都知道喝酒傷肝，越喝酒，傷肝就越嚴重，酒精肝和脂肪肝在嚴重到一定程度後，就會導致肝臟纖維化，甚至肝硬化，下一步就是肝癌。
三、攝入黃曲霉毒素的人。這是一種強致癌物質，尤其是對肝癌有著強烈的誘發能力，只需要很小的量就能導致肝癌的出現。而黃曲霉毒素就隱藏在發霉食物中。
四、易怒易產生負面情緒的人。怒傷肝，負面情緒多的人會讓肝氣鬱結，肝氣橫逆上亢等，這是中醫千年證實的理論，這類人患上肝病或者肝癌的幾率是正常人的8倍之多。
五、喜歡高脂飲食的人。脂肪的過多攝入，會讓肝臟負擔增強，久而久之就會導致肝臟分解脂肪的能力下降，進而引發脂肪肝，如果不重視就會肝硬化，甚至肝癌。
養肝需要及時，趁著肝臟沒問題的時候好好護理，日常我們自己可以多做這幾件事：比如定期檢查肝功能、早睡早起、不亂吃藥，戒煙戒酒、控制脂肪攝入，學會調節情緒等等，這些措施老生常談，但確實是很實在的措施，尤其是對於一些肝癌高危人群而言。
此外，養肝還可以補硒，可能大家對微量元素硒的了解很少，但實際上元素硒是我們肝臟中含量很高的一種微量元素，它廣泛的參與進肝臟的代謝解毒工作中，同時肩負起清除肝毒，幫助修復肝臟受損組織的作用。
此前，有醫學研究進行測試，證實了這一觀點。從1981年開始，我國的醫學專家於樹玉進行了一項長達16年的實驗，在江蘇啟東縣的13萬居民中進行補硒預防肝癌的項目，後結果證實，經過專門的補硒，可使得肝癌高危人群的肝癌發病率下降50%。
因此在日常生活中，可以多補補硒，有條件的就專門補充，配合適當的吃含硒高的食物，是比較合理的方法。現在補硒品繁多，尤其是在一些網售渠道上，十分的常見，建議如果需要選擇，要認準經過食葯監局的審批的，有藍帽子標識的，比如硒維康麥芽硒製品，等等之類。而且也要注意硒是微量元素，應該要微量補充，不要相信一些吹去出來的高含量噱頭。
很多人都懂，養肝等於養命，肝臟是我們人體的主要排毒器官，我們吃進去的東西，幾乎都會經過肝臟的解毒。因為肝臟常年累月的工作，而且不會喊累，即使發生病變也不會吭聲，導致了出現肝病或者肝癌的人群激增。據統計，整個世界幾乎有一半的肝癌患者在我們國家。
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