接吻真的可以幫助我們減肥嗎

接吻真的可以幫助我們減肥嗎

接吻不僅是一種社交上的禮儀，也是約會中完美的內容，它對我們的身體健康也有好處。的確如此，最令人驚訝的是接吻能幫助你燃燒卡路里。是不是很驚訝呀，但是這是確確實實的。根據權威報道，接吻每分鐘可以燃燒2至6卡路里。雖然不像跑步，騎車消耗的那麼快，但接吻時間長可能會幫助你燃燒你剛剛吃過的零食或者主食。接吻不僅僅能幫我們減肥還有以下所帶來的四種更令人驚訝的健康益處。

接吻真的可以幫助我們減肥嗎

接吻能夠增強免疫力

根據一份醫學雜誌上的一項研究表明，接吻可以增強女性的巨細胞病毒的免疫力。雖然這種細菌對成年人無害，但對孕婦來說，它可能會導致嬰兒出生缺陷。當我們接吻時，我們交換細菌和病毒，這反過來又改善了我們身體的防禦機制。

接吻可以幫助你放鬆

拉斐特學院進行的一項研究發現，當你親吻某人時，你的身體釋放出令你感到快樂的良性荷爾蒙。 當你接吻的時候，催產素，多巴胺和內啡肽等激素會釋放出來。 這些激素讓你冷靜，感受到愛。 接吻只需要20秒即可釋放這些激素。

接吻能夠保持心臟健康

接吻有助於降低膽固醇和血壓。 壓力是導致心臟疾病和降低血壓的重要因素，接吻能讓我們緩解壓力，親吻也可以幫助保持心臟健康。

接吻能夠增長我們的壽命

據說經常接吻的夥伴們比那些很少做或者從來不做的人多活五年。 血液中良好荷爾蒙水平的提高會導致您的壽命延長。

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