血管老化是什麼原因造成的，吃什麼食物可以緩解？

血管為什麼會老？是什麼原因造成的血管老化？這個問題是一個有趣的問題！別人的解釋多種多樣，用我的解釋就是血液粘稠！

人隨著年齡的增長，在二十五歲以前，血管里的血液不粘稠，血管壁基本上無附著物比較光滑。在三十歲以上時，由於有些不良的生活習慣，如喜煙好酒，喜食高油高脂食物，不受運動，工作勞累睡眠不好等問題。

再加上環境污染，食物污染和人隨著年紀增長體內水份逐漸缺失，導致血液中的生物酶活力下降，使紅細胞表面包裹的脂類物質和血液中的甘油三脂，膽固醇含量超標和低密度脂蛋白的存在，導致血液粘稠和血脂升高。由於粘稠的血液在血管里流淌緩慢，使血液中的脂類垃圾慢慢地吸附在血管壁上，使血管壁變厚血管變窄導致血管老化，導致人體重要器官和遠端肢體供氧供血不足，從而形成一糸列的疾疾和使人出現過早裒老。

所以，要改善血液粘稠，目前有三種方法，即一、藥物治療:他汀類藥物，阿斯匹林，三七，山楂等;二、食物理療，芹菜、洋蔥、棲紅柿、苦瓜等:三、弱激光綠色物理治療等。

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