3種食物是癌症的「幫凶」，吃的越多離你越近！別再貪吃了！

在我國，每天大約有1萬人被診斷出癌症，其中大多數是40歲以上的人。專家指出，誘發癌症、感染和環境污染、飲食、吸煙三佔1/3，也就是說，只要我們改掉壞習慣，健康就能重回我們身邊。

當我們身體內的第一個癌細胞出現，到它擴散到不受身體免疫系統控制，對人體構成威脅那一刻，是有較長一個過程的。所以，及時的預防也是相當重要的。

3種食物是癌症的「幫凶」，吃的越多離你越近！別再貪吃了！

精白麵包：

溴酸鉀作為麵粉處理劑，它不僅可使麵包更白，還可使麵包更鬆軟、漂亮。溴酸鉀呈白色結晶或顆粒狀，有毒性，誤服可發生嘔吐、腹瀉、腎功能障礙及高鐵血紅蛋白血症。動物實驗證明可致腎癌。國際癌症研究機構已將該化合物列為致癌物質。

燒烤類食品：

美國癌症研究中心研究發現，吃一個烤雞腿就等同於吸60支煙的毒性。而常吃燒烤的女性，患乳腺癌的危險性要比不愛吃燒烤食品的女性高出2倍。

腌制食物：

腌制食物很多人都喜歡吃，不僅方便而且口味上，也滿足大多數人的要求，但腌制食物中最大的問題就是亞硝酸鹽含量和食鹽。對於亞硝酸鹽，在一些特殊情況下，如果你的腸道功能紊亂時，再吃一些亞硝酸鹽的食物就有可能會引起亞硝酸鹽中毒。

這些鹼性食材是癌症的「剋星」，有利於防癌抗癌

蒲公英只是一顆不起眼的野草，中醫認為，它具有清熱解毒，清肝明目，有保肝護肝的作用，在歐洲它也被稱為「尿床草」。美國癌症中心也開始對蒲公英根提取物進行研究，研究發現蒲公英根可在48小時內殺死98％癌細胞，癌細胞被殺死後，新細胞會產生。

核桃仁含有豐富的營養素，是一種營養豐富的滋補強身食品，常吃核桃不但能健腦、美容，還可以很好的保護心臟機能。且常吃核桃除了補充人體的營養之外，還具有很好的抗癌作用，所以生活中要常吃核桃

黑木耳是我們日常生活中常食的食材之一，黑木耳含有抗腫瘤活性物質多元糖醇等，能增強機體免疫力、改善腸內菌群平衡，經常食用黑木耳還可防癌抗癌。除此之外，木耳中鐵的含量極為豐富，常吃黑木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，還能夠有效的防止貧血。

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