日常開窗通風什麼好處？選著什麼時間開窗合適？

由於氣候因素，人們更不喜歡春夏季開窗，相比之下秋冬季氣候寒冷，人們更願意緊閉門窗，以為這樣可以保持室內溫度，其實這樣是不對的，無論什麼季節開窗都是有必要的，下面我們一起看看開窗通風的好處?

1、開窗通風換氣，可以有效地清除室內空氣中的有害氣體，凈化室內空氣。

據測定，在門窗全部打開、室內外空氣對流良好的情況下，經過15分鐘就可讓室內與室外的空氣交換一遍。

2、開窗通風換氣，可以大大減少室內空氣中病菌的含量。

據測定，在門窗緊閉、空氣污濁的環境里，每立方米空氣中所含的細菌數可高達數萬個，開窗通風后細菌數就只剩下數千個了。

開窗後又可讓更多的陽光照進室內，使被玻璃擋住的紫外線直接進入室內，起到消毒殺菌作用。

3、開窗通風換氣增加空氣中氧氣含量

由於空氣中的負離子能改善肺的換氣功能，興奮中樞神經系統，促進血液循環和造血功能，增強大腦皮質功能，因此被譽為「空氣維生素」。室內空氣中負離子含量的增加，會使人頭腦清新，心情舒暢，有益健康。

另外要是含有的二氧化碳很多的活，是很不好的，特別的是濃度高的時候，是會對健康有很大的影響。一般的要是含量超過了2%的時候，就會感覺到頭痛、血壓高等等的情況;在含量達到10%的時候，是會失去意識，甚至出現死亡的情況。

那麼一天中哪些時間段開窗比較好呢?

1、起床後：

通過一整夜的呼吸，使得卧室中的空氣質量下降，不但積累了很多二氧化碳，氧氣變得十分稀薄。早起後，收拾被褥塵蟎、皮屑等細小的污染物還會漂浮在空中。此時，開窗通風尤為重要。

2、做飯時：

做飯的時候廚房會產生大量油煙，有嚴重摻雜著多重有害物資，因此，做飯時不僅要打開抽油煙機，還要開窗通風，讓有害氣體儘快散掉。

3、洗完澡：

洗澡後衛生間里水汽凝結，濕度很大，必須及時通風乾燥，不然潮濕的環境下特別容易產生大量黴菌，威脅健康。

4、裝修後：

甲醛是室內污染的頭號殺手。裝修後，衣櫃、櫥櫃等使用板材較多的部位，會持續幾十年向室內釋放甲醛等污染物。如果家裡柜子有異味，可以在白天外出時，把衣櫃、櫥櫃、書櫃、抽屜等都打開，同時把窗戶打開一個小縫，讓污染物充分釋放出來。另外要注意，居家裝修以後除了通風以外還需要輔助一些類似活性炭類吸附能力強的產品，如椰維炭，椰維炭的主要原料除了活性炭還有椰殼，經高溫活化、碳化處理，其對有機氣體吸附能力比普通活性炭高5倍至以上，而且使用周期也比單純的活性炭長，所以治理甲醛效果比較理想。

5、掃除時：

打掃房間時，是室內空氣中污染物最密集的時刻。當你清潔沙發、床墊或地毯時，其間隱藏的大量細菌、塵蟎、皮屑便會漂浮在空中，使用吸塵器時污染物也會被揚起。

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