小姨教的這個做法，自製千層蛋糕給孩子吃，不到兩天，吃了3次

很多孩子都喜歡吃蛋糕，把蛋糕都當做零食吃了，但是外面的很多糕點添加劑一般都比較多的。所以在家自己做還是比較安全健康一點的，今天教大家做一個蜂蜜千層蛋糕，鬆軟好吃，不比外面賣的差的。

這個蛋糕做給孩子吃絕對會愛上的，又甜又香，最主要的事自己在家做的很健康的，做法蠻簡單的，也不需要什麼配方，喜歡的快來吧。

蜂蜜千層蛋糕

食材準備：

低筋麵粉 60克，雞蛋 2個，細砂糖 30克，槐花蜜 30克，色拉油 1勺

做法步驟：

（1）將雞蛋的蛋黃與蛋白分開，蛋清放入乾淨的碗里，用電動打蛋器攪打蛋清，並分3次加入細砂糖打發至濕性發泡；

（2）蛋黃加蜂蜜用電動打蛋器打發至顏色淺；

（3）再加入色拉油，繼續攪打至體積蓬鬆；

（4）盛一半打發好的蛋清到蛋黃里，拌勻；

（5）再重新倒回剩下的蛋清碗里，繼續翻拌均勻，直到完全混合；

（6）加入過篩的低粉，拌勻，將麵糊挖一大勺放入塗了一層薄薄黃油的正方形蛋糕模里，用面板刮平，放入烤箱，烤箱只需要開上管，200度烤4分鐘，再取出再放入麵糊，如此將麵糊反覆烤4次，直到表面上色即可。

（7）烤好的蛋糕待涼後切成4片，切開後可以從切面看到分層。

（8）在一片小蛋糕表面塗抹一層蜂蜜，蓋上另一片蛋糕片，最後再切成長方形即可享用。

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

親們，你看這個效果，是不是杠杠的好啊，而且沒用多久就有這樣的效果，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼意見趕緊給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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