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#柳暗花明還是這道菜#寶寶肉鬆

小牛牛轉眼已經快8個月了,輔食也已經要從單一的水果蔬菜,逐漸過渡到肉食了。在這個階段很多寶媽會選擇給寶寶選擇添加肉鬆,但是外售的肉鬆總是感覺吃著不安全,索性自己做吧,用麵包機做也十分省事。豬肉(瘦)400克; 嬰兒醬油1茶匙、綿白糖1茶匙、料酒1茶匙、大蔥1段、八角2個、姜2片

將豬瘦肉切成小塊,

用清水浸泡1小時,每隔15分鐘換一次清水,直至將肉中的血水泡出,

將瀝水後的豬肉塊倒入壓力鍋中,加入蔥段、八角、薑片和料酒,

上氣後壓15分鐘,然後將肉塊撈出瀝水,

將瀝水後的肉塊裝入保鮮袋中,有擀麵杖擀碎,

擀碎的肉倒入麵包桶中,

加入1茶匙白糖,

加入1茶匙嬰兒醬油,

將麵包桶安裝進麵包機中,

選擇菜單中的肉鬆功能,

等待程序結束,肉鬆就做好了。烹飪技巧: 因為是給嬰兒吃,所以沒有加鹽和油,如果是給3歲以上的寶寶吃,可適當少加些鹽和油。 (來源:美食傑, 作者:壹笑嫣然)

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