食葯同源，家中常備這5種小中藥，小病小痛不來鬧

俗話說，葯補不如食補。食葯同源，我們在日常飲食中幾乎都能看到中藥的影子，中藥作為佐料的歷史淵遠流長。今天，就給大家介紹五種常用的食葯同源的小中藥。

1，生薑：驅寒止嘔。

2，陳皮：怯痰止咳。

3，山藥：健脾止瀉。

4，金銀花：清熱解毒。

5，菊花：疏風散熱。

最後祝大家身體健康，生活美滿。

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