臉部刮痧是瘦臉利器 在家自己正確操作瘦成巴掌臉
健身
01-18
來源:站酷作者:Tatyana Dzemileva
我們都知道刮痧是一種中醫養生保健的方法,刮痧的位置一般都是在身上,隨著美容研究方面的發展,人們發現刮痧也可以應用在臉上,刮痧可以起到護膚美容的效果,所以很多女人都想嘗試。
臉上膚色不好,出現粉刺和痘痘,主要是因為血液循環不好的緣故,通過進行臉部刮痧,可以疏通臉部經絡,增加細胞活力,這樣可以達到護膚的效果。臉部水腫、肥胖的女生可以通過刮痧的手段來瘦臉。
方法不複雜,首先用刮痧板的小端,從上到下刮臉的輪廓,從太陽穴的下部刮到耳垂位置,可以幫助緩解壓力,兩邊各刮五次。
也可以用刮板的小角,輕輕地刮耳朵下面的淋巴腺,沿著下頜骨的下半部分,從喉嚨的一側開始,向上地刮到耳垂位置。同樣重複5次。
從眉心順著額頭到髮際線中部,然後再從眉心打圈刮至額頭和太陽穴位置,兩邊重複2次。下一步從鼻翼斜著刮到畫圈太陽穴下,再次從嘴角輕輕刮到顴骨位置。兩邊各重複2次。
臉部刮痧要注意這些事項:
在開始之前,必須塗潤滑油,刮痧有專用的刮痧油,你也可以選擇精油或者橄欖油,要瘦臉的可以使用瘦身精油,因為有瘦身減肥的效果,配合刮痧效果會更好。
臉上刮痧和身上刮痧不同,力度要溫和,以免傷到面部肌肉或拉出皺紋,用輕輕按摩臉部的力度就可以了,同時要讓面部肌肉感受到一點力量。
小的刮痧板更適合臉部使用,刮板邊緣鋒利的不要使用,以免傷到嬌嫩的皮膚,如果沒有刮板也可以用手按摩代替。
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