冬季預防白斑擴散，忽視這些，可就白下功夫了

有白友說道：「到了冬季，我身上的白癜風白斑好像已經好了，沒有擴散的現象了啊，是不是可以不用管了?」到了冬季，有白癜風的人往往會出現一種白斑恢復正常的「錯覺」。這是因為到了這一季節，日常生活中對於白斑的各種刺激因素已經下降。

在冬季，儘管白斑表現的比較穩定，但是也不可忽視了這一疾病白斑所具有的擴散現象。還是需要堅持做好科學的護理工作：

1、防凍傷，防外傷：

冬季氣溫下降，皮膚出現凍傷是比較常見的事情，特別是在北方比較偏寒冷的地方。皮膚受到凍傷的可能性很大，而且冬季皮膚出現外傷也不容易恢復，所以冬季大家要注意給皮膚保暖，不要讓皮膚受到凍傷和其他外傷，以免因為應激反應而導致白癜風白斑擴散。

2、多補充黑色素

補充黑色素對於輔助白斑恢復正常的膚色有幫助，同時也能夠預防白斑發生擴散現象。和黑色素同等重要的就是富含酪氨酸的食物。在多食用這兩類食物的同時，還要少吃或者是不吃富含維生素C的食物，少吃刺激性的食物和發物，合理飲食，均衡營養，保證身體健康。

3、減少接觸刺激物質

隨著如今環境質量的下降，生活中很多因素對於白斑的擴散都有刺激作用。現在生活環境受到的污染很嚴重，而長期在污染的環境中生活要學會保護皮膚，不要直接讓皮膚接觸污染的空氣和水，一定要及時清理皮膚，保持白斑皮膚清潔乾淨。

4、積極調整心態

長期的消極情緒，對於會導致身體內在的激素的分泌失調，甚至導致內分泌紊亂，這些因素都可能導致白癜風的病情擴散。所以希望白友面對白癜風的治療一定要平和樂觀，積極的調整心態，堅持科學積極的治療。

冬季雖然白癜風這一疾病的病情表面上有著「好轉」的假象，白友要通過現象看到本質，不能因為冬季衣物的增加，而忽視了身體上的白斑。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！