為什麼大冬天洗澡後會皮膚瘙癢 罪魁禍首就是它
冬天洗澡都需要靠勇氣進行了。話雖如此，冬季洗澡的好處還是很多的，除了可以清潔消疲，還能舒筋活血改善睡眠，加速皮膚的新陳代謝。但是很多人在洗完澡後，卻覺得渾身發癢，這是為什麼?
罪魁禍首：水溫過高
人體皮膚由角質層、皮脂膜、皮脂腺、汗腺等組成。皮脂膜中的成分對錶皮有著保護、滋潤的作用，是身體天然的保濕因子，皮脂膜最怕鹼性刺激和高溫破壞。
冬季寒冷乾燥，人體皮膚的皮脂腺、汗腺分泌皮脂及汗液的能力下降，皮脂膜也會變薄。如果此時洗澡水溫過高，就會使皮脂膜進一步變薄，破壞皮膚表皮的保濕作用，瘙癢就會隨之而來。
洗澡水溫過高容易導致
01
猝發心血管疾病
洗澡的水溫過高，會使血管明顯擴張，大量血液流向四肢，從而導致心臟缺血缺氧。特別是患有冠心病、高血壓等心腦血管病的老人，水溫過高容易使血壓降低、心率加快，加重心腦血管負擔，嚴重的時候甚至可能引起休克。
02
乾性濕疹
此病多發於冬季，常見於洗澡喜歡水溫過高的人士。癥狀表現為皮膚水分脫失，皮脂分泌減少，表皮及角質層出現細裂紋，皮膚呈淡紅色，裂紋處紅色更明顯，類似「碎瓷」。可發生於身體各處，多見於四肢。
冬季洗澡應注意
冬季洗澡應注意
水溫在38至42℃為宜。
時間不宜過長
盆浴20分鐘，淋浴3至5分鐘即可，否則，肌膚外表會產生脫水現象。
次數不易過勤
皮膚最外面是角質層，自動脫落的角質層和皮膚汗液混合就會產生皮垢，洗掉後會對皮膚有一定的保護作用。但是如果洗澡過勤，極易破壞角質層，同時還會破壞它保護皮膚的功能，細胞內的水分更容易蒸發，從而導致皮膚乾燥。專家建議，洗澡頻率應保持在每周2-3次為宜。
挑選合適的浴液
假如肌膚不是很油的話，挑選中性的浴液和香皂為好，不必每天使用。使用時在身體上停留時刻不宜過長，儘快沖刷潔凈即可。
洗澡後做好護理
洗完澡後，全身塗抹一些潤膚露，防止表皮水分即刻揮發，同時也可防止枯燥瘙癢症的發生。
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