指甲可以告訴我們什麼？我們應該怎麼通過指甲看出身體的疾病

指甲為臟腑氣血的外榮，與人體的臟腑經絡有直接聯繫，能夠充分地反映人體生理、病理變化。我們可以通過指甲的形狀、大小、顏色看出一個人的健康狀況，甚至還能看出一個人潛在的健康危機。健康人的指甲，一般因血液供應充分而呈桃紅色，表面光滑圓潤，厚薄適度，形狀平滑光潔，無縱橫溝紋，沒有干擾斑。若肝血盛衰出現變化，往往會在指甲上有所表現。

下面就和大家詳細的說一下有關指甲的一些病態情況，以供參考：

1、如每個指甲都是前端有光澤，根部毛躁無光。可能存在慢性氣管炎和膽囊炎；如果只有部分指甲光澤不均，暗示體內存在某些慢性損害和炎症。

2、指甲顏色蒼白，缺乏血色。多見於營養不良，貧血患者;建議你先去醫院做個微量元素的檢查,如貧血可以多吃一些動物肝臟,血豆腐等含鐵較高的食物。特別注意的是，如果指甲白得像毛玻璃一樣，則是肝硬化的特徵。

3、指甲呈灰色。最大的可能便是患上了甲癬，初期指甲邊緣會發癢，繼而指甲還會變形，失去光澤變成灰白色，如灰指甲等。

4、指甲變黃。是缺乏維生素E，見於甲狀腺機能減退、胡蘿蔔血症、腎病綜合征等。平常一定要多喝水， 多吃蔬菜。不要吃味精雞精,建議你一定要禁辛辣食物。最好去醫院接受治療，因為這是全身衰弱的標誌。

5、指甲表面不夠光滑，出現一條條的直紋。一般會出現在操勞過度、用腦過度後；在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現出來。如果豎紋一直存在，則可能是體內器官的慢性病變。如果不加以調養，隨著病情的發展指甲會變得高低不平，甚至會裂開。

6、指甲上有少量白點。通常是缺鋅、缺硅或者寄生蟲病的表現；白點數量比較多，可能是神經衰弱的徵兆；而指甲上出現黃色細點，則可能患上了消化系統的疾病；如果指甲上出現黑色斑點則要小心，輕者只是操勞過度、營養不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宮癌的先兆。

不管是什麼內在的疾病，它都會或早或晚地反映到我們的體表外部，指甲就是一個反映站。最後建議大家，如果身體有不適，最好到醫院查明情況。

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