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「CUBA廈大考辛斯」教你練出夢幻腳步,在籃下殺死比賽!







高中就讀於南京九中的齊浩彤


去年進入廈門大學後


在許多比賽里都有精彩表現


給球迷留下了深刻印象







1998年出生,身高200cm


司職大前鋒

可以從1號位防到5號位




高中時期他被稱為「南九重坦」


靈活性,強壯度以及球場視野


就已經是頂級的存在







老爹這次深入廈大


邀請齊浩彤為大家帶來

准者 X 廈門大學


原創教學


今天來提升你在內線的技巧






訓練由三個部分展開


「基礎熱身訓練」


「基礎內線技巧訓練」


「進階內線技巧訓練」







「基礎熱身訓練」





#1#






#2#




#3#






#4#





#5#






「基礎內線技巧訓練」




#低位單打後仰跳投#





#低位轉身後拋投#





#低位轉身上籃/扣籃#






「進階內線技巧訓練」





#低位轉身過人上籃/扣籃#





#低位虛晃上籃#





#虛實轉身上籃#











因球而生2.0籃球訓練營「寒假營」


正式啟動報名!


老爹會把訓練營教到的技術


做成視頻分享到公眾號給你




點擊下方閱讀原文



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