護膚小常識：補水和保濕的區別?

在日常護膚中，很多妹子習慣將補水和保濕混為一談，認為只要給皮膚補水就是做足了保濕的工作。然而即便天天補水，臉上的皮膚還是很乾燥，這就讓妹子們開始質疑自己使用的補水產品效果。其實補水和保濕存在一定區別，如果不能正確的對待，臉上皮膚怎麼補水卻還是大幹皮。

補水和保濕概念的區別

補水和保濕的區別在概念上有著明顯的差異，補水是往皮膚中注入水分，而保濕就是鎖著皮膚水分，因此補水和保濕的概念有著明顯的區別。

補水：補水是直接給皮膚細胞補充所需的水分，不僅能夠滋潤皮膚表層，還能深入與皮膚與渴水細胞緊密結合。

保濕：保濕是防止皮膚表面水分流失，皮膚表面水分流失，皮膚內的水分則會自動滲出到皮膚表層，這樣的死循環造成了即便補水也皮膚乾燥的現象，保濕就是在皮膚表層形成保濕膜，鎖住皮膚水分，保證皮膚水分充足。

補水和保濕產品成分的區別

很多人說補水的產品也可以保濕，但是補水和保濕產品的成分也有一定的區別。其實補水產品和保濕產品其實是兩種完全不同類型的護膚品，在購買護膚品的時候，不要只惦記買補水的產品而忘記保濕的產品。

常見補水產品成分：透明質酸、多元醇、膠原蛋白、氨基酸等。

常見保濕產品成分：神經醯胺、各類植物油、礦物油、合成脂、蜂蠟等。

補水的的有效方法

滿足身體每天8杯水的需求

身體每天至少需要8杯水的需水量，身體一旦缺水，皮膚的的水分就慢慢會流失，形成我們所看到的皮膚乾燥。每天喝水一定要切記少飲多次的原則，這樣才能源源不斷的給皮膚補充所需的水分，從而達到給皮膚補水的效果。不等到口渴的時候才想到要喝水，因為一旦口渴就代表身體處於極度缺水的狀態。

優質的睡眠能給皮膚快速補水

優質的睡眠就是保證每天在11點的時候能夠入眠，因為身體在每晚的11點開始進入排毒的階段，超過12點睡覺就屬於熬夜，熬夜會使得妹紙們臉上皮膚變得粗糙暗黃、長痘以及皮膚缺水等問題，而優質的睡眠其實是美容護膚中最好的幫手。

定期做補水面膜給皮膚補水

面膜是妹子們一年四季不可或缺的護膚品，面膜就像一劑強心針，能夠給皮膚快速補充水分，從而達到補水的效果。不要認為臉上皮膚不緊繃就不需要敷面膜，定期敷面膜，能夠使臉上皮膚達到不缺水的狀態，而面膜最好是一周敷兩次。

洗臉後快速塗抹爽膚水給皮膚補水

洗臉後應該立即給皮膚拍上爽膚水，如果在洗臉後的30秒到2分鐘內拍上爽膚水，能夠將皮膚內含水量水煎提高，想讓皮膚保持水分，最好把化妝水、保濕乳液放在洗漱台，洗臉後順勢將其塗抹在臉上，千萬不要等臉上水分幹了再塗，那樣護膚品的功效就要打折扣了。

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