如果把生病看醫生啥的先放在一邊，寶寶健康成長還需要關注4個方面的能力。它們分別是：社交和情感能力、語言和溝通能力、認知和學習能力、運動能力。在這些能力中，最容易被中國家長忽視同時也最重要的就是：社交和情感能力！特別是對0-2歲的小寶寶，可能有的寶媽會想，這麼小的寶寶連話都不會說，還談不上什麼「社交能力」！這是錯誤的。

寶寶出生開始，「社交和情感能力」就需要我們來培養和訓練，任何一個年齡階段都需要，只是各個年齡段訓練的具體內容有差異而已。如果以為寶寶小，什麼都不懂，就忽視了0-2歲寶寶社交能力的培養，那會對寶寶以後發展產生巨大障礙！所以我們口袋育兒編譯了一篇文章《10 Easy Social & Emotional Development Activities For Babies》（培養寶寶社交和情感能力的10個簡便辦法），主要介紹這方面的內容：

1 ｜和寶寶視線交流

每次對寶寶說話的時候都要看著他的眼睛，這樣會讓寶寶知道你在和他說話，並逐漸知道與人交談時視線交流的重要性。經常視線接觸也會增加寶寶的自信，即使寶寶還沒意識到這一點。當你看他的時候，他馬上也看你，這是你們之間開始交往的第一步。

2 ｜多對寶寶說話

不要認為寶寶太小聽不懂而不對他說話。說點什麼呢？比如，在餵奶、撫觸按摩、換衣服的時候，可以告訴寶寶你在做什麼。也可以說說其他家庭成員在做什麼，比如爸爸在看書，看關於什麼的書。還可以告訴寶寶一些簡單的事情，比如你向窗外可以看到什麼，看到白雲、小鳥、花朵......

3 ｜回應寶寶的話（發音）

出生後很長一段時間，寶寶都無法清楚的用語言表達，從咿咿呀呀的發聲到逐漸學會說話。寶寶開始發出聲音就要重視哦，回應他和他交談，像前邊說的那樣看著寶寶的眼睛。就像你能聽懂他的意思一樣去回應他，點頭、搖手、做出各種表情。

4 ｜回應寶寶的哭聲

寶寶哭時是否立即回應，在這一問題上教育專家持有不同意見，但重要的是，要讓寶寶知道你在他身邊。如果寶寶是在睡覺時突然哭起來，先不行動，觀察看看是否能自己重新入睡，如果寶寶還是不停的哭，可以輕拍寶寶並輕輕發出聲音告訴他你在。

5 ｜幫助寶寶建立自己的情感紐帶

「情感紐帶」是指寶寶最喜歡的一個玩具或一個物品。當寶寶拿著它的時候，情緒會比較平靜。比如有的寶寶的「情感紐帶」就是自己蓋的小被子，有的是某個小玩具。首先你要有意識的培養寶寶，讓寶寶找到自己的「情感紐帶」；而當你發現寶寶的「情感紐帶」一旦確定後，你最好準備一模一樣的兩份（比如同樣花色的兩個小被子），這樣可以在清理一件的時候，讓寶寶拿另一件。「情感紐帶」對安撫寶寶情緒，絕對是神器！

6 ｜多多戶外活動

外面的世界那麼大，儘可能多帶寶寶走出家門去看看。給寶寶介紹他看到的人、小動物、花花草草......如果遇到了鄰居，教寶寶如何打招呼，寶寶開始逐漸學習與他人交往。

7 ｜帶寶寶去認識小盆友

去附近的公園或者遊戲場所，指出並告訴寶寶其他小朋友在做什麼，也給寶寶介紹他能看到的東東，比如鞦韆、木馬等。

8 ｜尊重寶寶的感受

觀察寶寶的反應，如果表現出比較煩躁，不要試圖再讓寶寶去做什麼，給他時間休息一下；如果寶寶想做什麼並且看上去是可以完成的，給他嘗試的機會。

9 ｜幫寶寶打消「分離焦慮」

寶寶肯定會面對「分離焦慮」，尤其是當你不在他視線範圍內的時候。告訴寶寶即使沒有一直在他面前，你也是在附近的。比如，和寶寶玩簡單的躲貓貓遊戲，用一張紙或手擋住你自己的臉，或者乾脆走到門後，並一直觀察寶寶；在寶寶面前走出房間幾步，並告訴他你會回來的，在外停留幾秒後面帶微笑走回去，說「媽媽回來了」。

10 ｜教寶寶認識自我

和寶寶一起站在鏡子前，告訴他這就是「寶寶」，指示不同的身體部位，並介紹每個部位的名稱。

培養寶寶社會交往能力，有很多樂趣，能讓你更了解寶寶，也能讓寶寶學習更好地處理與人之間的關係，及控制自己的情緒。對0-2歲的寶寶來說，尤其如此，千萬不要錯過了！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！