女生來「大姨媽」，千萬不要吃這3種食物，否則痛經還易得宮寒

女性對美食都情有獨鍾，但即便再有引誘力

1、冰激凌冷飲。由於不但溫度低

2、油炸食品。由於這類食品中有很多致胖的成分

3、海產品。像螃蟹、龍蝦這些海貨

當然，除了飲食方面留意

有暖宮暖胃、驅寒的成效。還能防備感冒

可以改善人體的體質，特殊是關於那些氣血不足

暖宮貼間接貼在穴位處，藥效直達子宮

今天的分享就到這裡，我每天都會分享更過女性方面的健康小知識，希望大家喜歡.

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！