4分鐘讓你學會怎麼培養孩子的生活自理的能力!
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孩子如果熟練的掌握了這四種技能、並養成習慣的話,那麼將會讓他養成生活自理的能力。有了這種能力的孩子,不僅可以讓父母們變得很省心,同時也會讓孩子充滿自信,並且還會讓他對生活充滿了期待感!
這四種最為基本的技能就是,穿脫衣物,穿脫鞋子,收拾床鋪,收拾玩具。下面就來分步看看應該怎麼培養孩子的這些技能吧!
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首先是衣物
1歲時自己脫掉衣褲
孩子穿衣褲時,手腳會配合抬高的動作,也會使用手的力量來拉扯袖口,或是出現用腳拉扯褲口的動作,來脫掉衣褲。
2歲時自己脫掉已解開扣子的衣物
孩子已經會脫掉沒有扣上扣子,或是沒有拉鏈的外套。在家長的協助下,孩子可以自己脫掉褲子,也能夠將手放進套頭毛衣的袖子中。
2歲半時在家長協助下穿上褲子
孩子自己會脫掉有鬆緊帶的褲子,也可以用手解開比較大的扣子。
3歲時自己穿脫褲子
在家長協助下,孩子可利用從頭部往下拉的方式將衣服穿上,也會用從下往頭部拉的方式脫衣服。,還能夠用手扣上比較大的扣子,並會自己脫掉褲子。
3歲半時自己解開外套的拉鏈
孩子已經知道衣服前後的不同,自己能穿上衣服,並解開外套的拉鏈,也會自己戴上手套和扣3~4顆扣子。
4歲時自己穿外套、套頭衣物
獨立穿脫衣褲的能力大約在4歲完成。孩子能夠自己脫掉套頭衣物、拉上外套拉鏈,知道外套的前後不同,正確地穿上襪子、系鞋帶等。
5歲時獨立完成簡易穿衣活動
孩子有能力學會打結,可以獨立完成穿衣服的活動。
6歲時可自己拉上後背上的拉鏈
孩子可以自己拉上背後的拉鏈,或是扣上背後的扣子。
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然後是鞋子
1歲時邊玩邊練習
讓孩子練習把自己的鞋子從鞋櫃里拿出來,由家長幫忙穿。家長一開始可以先示範,然後再和孩子玩,看誰先拿到指定位置。
2歲時穿有鬆緊帶的鞋子
讓孩子練習穿有鬆緊帶的鞋子,請孩子先將腳放入,再用手指頭拉後面的鬆緊帶,讓腳往內伸卡住。
2歲半時穿有魔粘的涼鞋。
讓孩子練習穿著自己的涼鞋,將右腳放在左腿上,把涼鞋的魔粘拉開,將腳放進去,再把右腳放在地上,用右手指頭去拉後面的鞋跟,再將魔粘貼好。然後換左腳,重複上述動作。
3歲時穿有魔粘的布鞋。
讓孩子練習穿自己的布鞋,將右腳放在左腿上,把布鞋的魔粘拉開,左手扶著鞋子,右手拉著鞋舌,把洞拉大,將腳放進去,再把右腳放在地上,用右手指頭去拉後面的鞋跟,再將魔粘貼好。然後換左腳,重複上述動作。
3歲半時穿沒有魔粘的鞋
讓孩子練習穿沒有魔粘的鞋,將右腳放在左腿上,左手扶著鞋子,右手拉著鞋舌,把洞拉大,將腳放進去,再把腳放在地上,用右手指頭去拉後面的鞋跟。然後換左腳,重複上述動作。
4歲時穿靴子
可讓孩子練習穿長統靴。將長統靴子的拉鏈拉開,右手把鞋舌往前拉,左手拉住鞋子,腳神進去往下踩,再把拉鏈拉起來。
5歲時穿綁鞋帶的鞋子
將有鞋帶的鞋子打交叉結。先將右邊的繫繩伏在另一邊的上面,系成交叉狀,然後再將下面的繫繩往上繞,穿回到交叉中間的山洞裡,然後將兩條繫繩拉緊。
6歲時綁鞋帶
將交叉拉緊的鞋帶拉緊後,右手先把鞋帶抓成兔子耳朵,左邊也拉成兔子耳朵,然後把右邊的耳朵伏在左邊上,下面的耳朵再繞一圈上來,往中間的洞洞穿進去後,再拉起來。
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之後是床鋪
1歲時枕頭歸位
讓孩子將枕頭拿起來,放到枕頭的位置。
2歲時練習卷棉被
協助孩子一起將厚棉被疊成一點點圓形,並教孩子用雙手的力量將被子向前推,推成蛋卷狀。
2歲半時練習摺棉被
讓孩子自己練習將薄棉被向前摺成一點點,然後往前推成蛋卷狀。
3歲時練習寢具歸位
讓孩子將棉被捲起來後,抱起來放到棉被的位置,再將枕頭放在棉被上面。
3歲半時練習將棉被收進睡袋裡
讓孩子先將棉被捲成蛋卷狀,然後左手拉著睡袋的口,右手把棉被抓一點起來往袋子里塞。
4歲時練習將棉被摺得平整
讓孩子抓住薄棉被的兩端,成人抓住另外兩端,2人一起抖一抖。讓孩子將他抓的兩角拉平,然後成人和小孩拉同一邊的角,往另一角對摺,並用手鋪平。
5歲時摺法初步練習
讓孩子抓住小浴巾的兩角,抖一抖放在地上,將兩角和對面兩角合在一起,再對摺,共摺2次。
6歲時摺法進階練習
讓孩子自己抓住大涼被的被角兩端,抖一抖放在地上,將兩角和對面兩角合在一起,再對摺,共摺3次。
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最後則是收納玩具!
1歲時訓練雙手拿取能力
幫孩子準備大的玩具收納箱,在收拾時教導孩子用兩手將玩具從地上拿起,放到大收納箱里,以訓練拿取能力。
2歲時練習將玩具放進收納箱
引導孩子練慣用一手抓住玩具,並將玩具放到貼有玩具照片的收納箱里,記得請孩子輕輕地放置好玩具。
2歲半時練習自己到收納區找玩具
在孩子將玩具收拾到收納箱後,和大人一起將收納箱放到指定地點,可在玩具收納箱和指定地點貼上同樣的貼紙,讓幼兒自行去尋找。
3歲時分類收納初步練習
可以準備2個收納箱,貼上玩具的照片,讓孩子對照著照片去擺放玩具。
3歲半時分類收納進階練習
準備3種貼有不同照片的收納箱,讓孩子依據玩具的不同屬性和照片圖示來收拾,並用雙手將玩具搬放到收納箱裡面。
4歲時拆解與收納組合類玩具
讓孩子在收拾時先將玩具拆解,然後再放回收納箱:或者是將組合類玩具的零件一個一個都組合好,然後再放回去。
5歲時培養分工合作精神
若家中有2個以上的孩子,大人可以依照玩具的不同屬性,來詢問孩子誰要負責哪一類型玩具,由孩子各自負責不同屬性的玩具,先收拾好的人幫助尚未收拾好的人,培養分工合作的精神。
6歲時分配收拾與栓查工作
在收拾之前,先讓孩子自己討論如何分配工作,再輪流互相監督,檢查是否確實收拾整齊、乾淨。
如果感覺有用的話,就收藏起來吧!用這個來培養孩子,真的是事半功倍呢!
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