常做很多亂夢，怎樣才能安眠？常做惡夢、怪夢該怎麼辦？
南無阿彌陀佛
極樂凈土
湘佛蓮
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信眾：請問法師，經常做很多夢，是不是因為日常生活中妄念太多了?要如何念佛，才能令自己安眠?
法師：常做種種雜七雜八的夢，確實是說明你的心很散亂。
這裡面有日常生活的烙印;或者是因為追求的目標沒有實現，而在夢中作出的反映;也可能是多生多劫的前塵影事在翻騰。
做太多夢並不是好現象。莊子也說：至人無夢。我們達不到至人的程度，但至少讓夢少一些，不要天天做那些亂七八糟的夢。
一旦出現這種情況，我們要生慚愧心，用佛號來改善。
怎樣改善?要認真地念這句佛號，在佛號的作用下，我們內心雜亂的念頭就會逐步地有序化，逐步地清凈，逐步地平和，最終使夢境得以改變、減少。
即便還會做夢，但因為念佛的心具有智慧，是友善的，所以相應地也將做出好夢。
如果不念佛，妄想雜念就很有力量，會佔據上風，所以我們要做的，就是讓念佛的力量由弱勢強化到足以同妄念相抗衡，直至最後蓋過妄心的力量，那你的夢境必將有所改變。
這種改善需要一個過程，你慢慢來，先從念佛下手，老實地從每天一萬聲佛號開始念起，保持定量。只有咬緊牙關，堅持念佛，心性才會轉變得過來，從而達到改變夢境。
居士：請問法師，弟子經常做惡夢、怪夢，不知該怎麼辦?
法師：在你睡覺之前，至少念十到十五分鐘的阿彌陀佛聖號。
然後做兩個祈求，第一個祈求：弟子業障深重，但是幸聞佛法，希望佛慈悲不舍，哀憐攝受;
第二個祈求，弟子不識佛身相好光明，願佛示現，令我得見，及見觀音、勢至、諸菩薩眾，彼世界中清凈莊嚴，光明妙相等，令我了了得見。
然後你就心裡默念佛號，很快就能進入睡眠狀態。持之以恆的去祈求，不僅不會再有惡夢、怪夢出現的情形，而且夢中會有阿彌陀佛顯現的情景。因為阿彌陀佛的法報化三身都在我們的念頭裡面，我們舉心動念，阿彌陀佛都會知道。
阿彌陀佛是恆順一切眾生的心愿，真誠地祈求就能夠與佛願相應，與佛心相應。
阿彌陀佛就有夢中做佛事的能力。
南無阿彌陀佛
五台山文殊道場
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