孕晚期恥骨疼，孕媽別不當回事兒，留心恥骨分離症纏上你

原標題：孕晚期恥骨疼，孕媽別不當回事兒，留心恥骨分離症纏上你

俗話說，行百里路半九十。很多孕婦，到了孕晚期，以為再忍忍就能到臨產期了，有時候，感覺自己恥骨附近疼痛，往往不在意，以為只是懷孕伴隨的不適癥狀，微不足道。其實，還真不是這麼回事兒。

懷孕已經8個多月的小於就是這樣的。

這些日子，小於一直感到恥骨痛，坐也不是，躺也不是。本來，她還想忍住，熬到預產期，可是，最近兩天，她走路都變得一瘸一拐的了，沒辦法，拉上自己的閨蜜小苟，一起來到了醫院。

接診的馬主任聽小於講述了病情，先給小於科普了一下什麼是孕期恥骨痛。

「恥骨就是骨盆下面的兩塊骨頭，左右各有一塊。正常情況下，兩塊恥骨是連接在一起的。而一些孕婦之所以恥骨痛，是因為出現了恥骨聯合分離。」

為了直觀起見，馬主任給小於看了下面這張圖。

看著圖，小於問：「哎呀，是這樣的呀，好端端的恥骨怎麼會被分開了呢？」

馬主任說：「這個也很簡單，就是為了給將來寶寶生產，開闢一條通路。一般來說，從懷孕的10周開始，孕婦的卵巢就會分泌出一種特殊的激素，這種激素會促使骨盆增大，以便胎寶寶就有足夠的空間順利降生。這就是老人常說的開骨縫，大部分的恥骨痛都會出現在孕晚期，因為激素的分泌量隨著懷孕月份的增加而增多。一旦胎兒生出來，激素就會消失，恥骨就會回縮恢復。」

小於問：「可是，為什麼和我一起懷孕的小武就沒有這種情況呢？」

馬主任說：「不是所有的孕婦都會出現恥骨分離的，只有那些孕期骨關節有損傷，孕期下蹲或站起時用力過猛，兩腿用力不均勻等外力作用才容易引起恥離發生。有些孕婦在孕期還從事重體力勞動，也會導致恥骨分離。

此外，在分娩過程當中，也會出現恥骨分離，比如分娩產程過長、胎兒過大、產時用力不當、姿勢不正確等。」

小於問：「恥骨分離是不是就不能順產了嗎？」

「這個要因人而異，」馬主任說：「要看恥骨分離的程度，如果不是很嚴重，胎兒也不大，是可以順產的，但是，如果病情比較嚴重，胎兒過大，就需要剖宮產了。孕媽不要勉強自己，免得在分娩時出現意外。」

「有那麼嚴重嗎？」小於還是有點不以為然。

馬主任說：「我們在臨床上遇到很多病例，記得有一位孕婦，在懷孕7個多月的時候，因為恥骨分離造成的疼痛，走路都有點瘸了，還是堅持想順產，最後，在醫生的勸說下，提前剖了。因為如果要順產，分娩過程中骨盆還要打開，產婦根本就使不上勁兒，而且，會加倍的疼痛。這種恥骨分離的產婦，在產後，也還要卧床休息，包括翻身、起床、走路都會很痛苦的，需要慢慢的恢復才行。」

聽馬主任這麼說，在一旁陪同小於一起來的小苟嚇壞了，問：「馬主任，我也在備孕，像我們這樣的，如何預防呢？」

馬主任說：「在懷孕前，最好檢查一下自己的骨關節，有沒有陳舊性損傷和關節炎，如果有損傷，最好治療好後再懷孕。懷孕之後，平常要多運動，注意飲食，加強補鈣和葉酸。在懷孕期間，不要從事重體力勞動，特別在孕晚期，更要注意自己的坐姿、卧姿。」

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