我喜歡上你時的內心活動

我喜歡上你時的內心活動

陳綺貞

00:00/03:45

今天，老胡為大家分享一種快手的燕麥杯做法，只需要5min你就能吃到！！

需要準備的原料：麥片、酸奶、水果

Weet-Bix燕麥片

Weet-Bix燕麥片

麥片我選的是Weet-Bix這款，網上對這款麥片的評價也是褒貶不一。

但我個人還是比較喜歡這個搭配酸奶一起吃，當然你也可以選擇自己喜歡的其他麥片。

製作步驟：

1、將麥片壓碎，放入杯中

2、到入酸奶

3、重複1和2，一層麥片一層酸奶

4、放入水果裝飾

你沒看錯…就是這麼的簡單…

奇異果燕麥杯

草莓燕麥杯

香蕉燕麥杯

這款燕麥杯可以當作早餐、下午茶、減肥小仙女的代餐…

飽腹感很強！

總之強烈推薦！！

對於燕麥：盡量選擇吸水性較好的，類似於Wert-Bix這種的。

對於酸奶：最好選擇安慕希這種濃稠的酸奶

對於水果：只要是你喜歡的通通OK

Tips：這種燕麥杯冷藏之後效果更佳，所以你可以提前一個晚上做好放冰箱冷藏，第二天再吃，口感就像酸奶蛋糕！

冷藏過口感就像蛋糕

放了最喜歡的牛油果

只要抽出5min就可以搞定

隨心搭配自己喜歡的各種水果

健康又美味

飽腹感強又吃起來沒有罪惡感

減肥的小仙女也可以嘗試起來！

一般隔夜吃我會裝到這種密封性好的保鮮盒裡

第二天也可以帶到公司當作下午茶

不用擔心長胖

好啦～

這款燕麥酸奶杯的製作方法就是這麼簡單

只要肯花心思還能搭配出更多高顏值的做法

味道也絕對不輸外麵店里的

除此之外

你還能搭配出更多種類的酸奶燕麥杯

就算你是手殘黨也能輕鬆get！

想了解更多關於網紅美食的時尚資訊，吃貨胡帶你一起美食大探秘，請持續關注「胡說小甜甜」

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 早餐 的精彩文章: