你的寶寶吃輔食也不願意張嘴嗎？寶寶不想吃了你是不是還想喂一口？

寶寶剛開始進去輔食的階段，很多寶寶一看見勺子就不願意張嘴，要知道吸吮是寶寶天生就會的能力，但吞咽和咀嚼是需要後天訓練的。之所以叫做輔食，就是因為這個階段的主要營養來源還是要靠奶。這個階段主要是讓寶寶對吃飯有興趣，幫助寶寶建立好的吃飯習慣。

一、 培養寶寶的吃飯興趣。

寶媽們不要強喂寶寶，尊重寶寶的意願。慢慢的嘗試，讓吃飯當成一種社交活動，盡量和寶寶一起吃。父母就是寶寶的最好示範。吃飯的時候讓寶寶做餐椅里，允許寶寶拿餐具當玩具玩耍，大人不要喂，盡量讓寶寶獨立吃飯，否則長大後，就會出現大人到處追著寶寶吃飯的現象。

二、 實操餵養的正確方法

喂輔食的時候要注意勺子入嘴的正確方法，把勺子平行放入寶寶的舌頭上面，等寶寶把嘴唇閉上，把勺子上的食物抿下來，正確的方法才能有效的鍛煉寶寶的口腔肌肉。家長經常是讓勺子和嘴巴形成一個角度，從上往下把食物塞進寶寶的嘴裡，這次方法寶寶是被動的，沒有鍛煉口腔的肌肉。

三、 吃什麼輔食。

建議寶寶的第一口輔食是鐵強化的米粉，因為寶寶6個月左右，身體對鐵的需求是會劇增的。盡量不要給寶寶喝水果汁喝蔬菜汁，因為被榨汁以後，營養成分會大量的流逝，還不能鍛煉寶寶的口腔肌肉。

四、 注意衛生

每頓吃完輔食後都讓寶寶喝口水，當做漱口，每天的早晚用紗布擦一下牙床。出牙的寶寶，盡量早晚都要刷牙。

我吃超級奶爸小磊，在育兒的道路上讓我們相互陪伴共同成長。

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