別讓拖延症毀掉你！
這是為你準備的第
7
顆書荒藥丸
治療病症：
拖延症
如今，拖延症成了一種當下最流行的「病」。
有人說：
「是拖延症教會我如何把只要30分鐘就能做完的工作做成8個小時。又教會我，如何把原本8個小時才能完成的工作在30分鐘之內完成。」
簡直不要太形象！
拖延症患者的日常是這樣的：
信誓旦旦告訴自己要讀完一本書，但每次翻開永遠都是前面幾頁；
論文總要拖到最後一星期才開始寫，效率最高的還是最後一個晚上；
晚上回到家總是先刷手機看電視，拖著不去洗漱，總是要很晚才上床睡覺，第二天早上的拖延又惡性循環……
拖延症威力強大，後遺症影響深遠，小助理今天為
廣大拖延症患者
（包括我本人）準備了一顆藥丸，希望能在戰勝拖延症的路上，祝你一臂之力！PS：參與文末的
互動話題
每人送一本書
喔！以下是小助理開出的
獨家藥方
首先推薦大家一本超實用的
心理書
。想要戰勝拖延症，得先從了解拖延症開始。拖延症的表現是什麼？我為什麼會得這個「病」？怎麼擺脫這個困擾世界上93%成年人的頑疾？如果說生活上的拖延症讓自己受盡折磨，那麼在職場中，拖延症影響的不僅是整個個體，甚至還可能殃及整個團隊。
這本書結合「
案例+理論
」的方式，生動地對拖延症進行了一次全面梳理，它讓你意識到拖延症對生活影響的重要性，並逐個剖析拖延問題，讓你可以「對症「下藥。讀過之後你就會發現：
有些事情，不是做不到，而是不去做，有些能力，不是你欠缺，而是沒挖掘
。精彩書摘：
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人們拖延的最重要的原因之一就是找不到努力的方向、太過迷茫，如果我們看不到未來清晰的願景，又怎麼會有動力呢？
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那些有拖延習慣的人，多半都是拖延心理在作怪，而且，他們還總是會為自己尋找各種借口，要克服拖延的習慣，你必須先拋棄拖延的心理。如果不下了決心就不採取行動，那事情永遠不會完成。
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要想把事情做到最好，你心中必須有一個很高的標準，不能是一般的標準。在決定事情之前，要進行周密的調查論證，廣泛徵求意見，盡量把可能發生的情況考慮進去，避免出現1%的漏洞，直至達到預期效果。
沒錯，這是一本關於拖延症的小說，而且還是言情小說！
本書的作者Priest是深受許多人喜歡的網路小說作家，文風精鍊大氣，語言詼諧幽默，善於把人
生哲理的探究和故事情節巧妙地融為一體。
小說中的男主，是一個有著強迫症和毒舌的閃亮成功人士，而女主是一枚名副其實的拖延症廢柴女漢子。整個故事圍繞男主對女主的「拖延症大改造」展開，最後的結局，當然是完美的。
看完你會感悟到：這世上最好的不是完美的愛情，而是因愛而變得更好的兩個人。
精彩推薦：
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人最大的敵人不是別人，而是自己和時間。
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再多的人生感悟，都是別人的，想偷個懶找人生秘籍，那是白日做夢。
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接受應該接受的東西，決定應該決定的事，坦然承擔後果——所謂「大人」要做的事，說複雜很複雜，說簡單，其實也就這三件而已。
大名鼎鼎的石黑一雄大家應該都聽說過吧！他就是前不久剛獲得諾貝爾文學獎的日裔英國作家。這本《長日留痕》是他的代表作之一，曾獲得1989年「布克獎」。
樹葉們一定會好奇，這本書到底和拖延症有什麼關係？其實，這本小說的主人公史蒂文斯先生就是一位躲避情緒大王——他
為了做好管家的職務，無時無刻不在壓抑自我情緒和能力，無論是臨終的父親向他告別，還是女管家表現出對他愛慕，他都冷酷回絕。
他虛擲光陰，彷彿眼前還有無盡長日可以讓他慢慢釐清自己的生活，
但當大勢已去，他才發現自己已經錯過了一切
。所以拖延症患者呀，別被「來日方長」誤了一生，無論眼前待辦的事有多麼使你焦慮，一件件著手處理，
即使艱難，也遠比逃避要好得多
。精彩書摘
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人在一段時間內過分沉湎于思考一些問題時，出現考慮不周的情況是屢見不鮮的；而人往往要受到某些外部事件的偶然刺激時才會清醒地面對即成的現實。
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你不能永遠總是對過去也許會發生的事耿耿於懷。
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歐洲大陸人是不可能成為男管家的，理由是，他們屬於那類無法節制情感的種族，而節制情感祫好是英國人的獨到之處。
今日互動話題
你的拖延症嚴重到什麼程度？
把你生活中拖延的故事告訴我吧
小助理會選出
三名「拖延大王」
每人送出一本
《別讓拖延症毀了你》
在你「戰拖」的路上祝你一臂之力
遇見 | 金錢 | 朋友 | 前任 |
足浴搭檔 | 富人秘 籍 | 復古字帖 | 洗衣神器 |
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來
這裡
，陪你把生活過成詩
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