日本小仙女的2018年時間管理手帳，貧窮少女5塊錢的本就能用

2018的第一個月已經過半了，

能否記得這半個多月自己都做了什麼？

還有過去的2017都發生了什麼？

相信大多數人都是腦袋一片空白吧，

好像每天都一樣，每年都一樣……

但是有些人卻會記得自己，

看過的每一本書、每一部電影，

聽過的每一首歌，

能清晰的看到每一天的改變和進步。

方法就是回看自己悉心記錄的手帳，

手帳可以進行時間管理，

激勵自己，不荒廢時光。

接下來就跟小鹿看看，

怎麼在手帳上做時間管理吧。

１、製作打卡表、時間表，

讓每天、每周、每月都有進步。

如果計劃這個月每天讀書1小時，

或者一個月不抽煙，

沒有打卡表的話會如何?

當某天實在是忍不住的時候，就會允許自己抽支煙。

但是人都有惰性，放縱了一次，

接下來就成為了習慣，也就把flag拋到腦後了。

但是有打卡表，就能時刻提醒自己，

而且可以看到自己比上個月的進步。

你的每周是怎麼度過的，

是不是在重複上一周？

按照百分比分配每周時間，

大致規劃好每周如何度過。

把時間按照百分比來分配，

比如這周日要用80％的時間收拾屋子，

20％的時間來放鬆。

那麼下周就可以根據這周的實際狀況來調整，

把收拾屋子的時間縮短到60％，

剩下20％的時間就可以安排別的事情了。

有了大致的規劃，每天就可以根據它來安排了。

畫一個餅狀圖，

把一天的24小時劃分成若干份，

包括睡覺、上班、午飯、外出、休閑等時間，

讓每天都有條不紊。

於此同時，第二天可以在第一天的基礎上進行調整，

比如可以縮短10分鐘休閑時間，

這就是能看得到的進步。

餅狀圖的左側可以記錄一天的好事和新鮮事，

還有需要注意的事情。

２、事先標記出代辦重要事件，增加效率

每個月在開始之前都會有一些固定的事情，

比如朋友的生日、紀念日、旅行、考試等等。

提前標註了，就會起到提醒的作用，

避免遺忘，誤事。

可以像這樣，在手帳上寫出日期和星期，

在下面貼上醒目的彩色膠紙，或者用彩筆寫。

事先計劃每周要做的事情，

比如周一要申請假期、做葡萄汁，

周二要學游泳等等。

就算突然靈光一現決定做什麼，

隨時可以添加。

用打對號的快感來督促自己去完成每一項。

表格自己製作更有參與感和成就感，

他就用修正帶製作表格。

３、飲食、生活、工作記在一起，

每一天都一目了然。

把每天分成3部分，

飲食、工作以及日常。

細緻到飲食搭配以及服裝搭配。

如果用手機記錄的話，就要用不同的應用，

切換起來很麻煩，看著也零碎，

而用一頁紙搞定，就系統很多。

日計劃和每天的記錄還可以這樣進行，

在日期下面寫下當天要做的事，

剩餘部分則可以記錄具體情況和心得體會，

讓自己每一天都能學到新的東西。

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（本文圖片來源為wakibungu@ ins，文字為可欲生活研習社原創，轉載請註明出處）

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