呼吸專家為您盤點慢阻肺的八大併發症，慢阻肺該如何預防
慢阻肺並非單一的疾病，它不僅損傷肺組織，同時還會損傷包括心臟，骨骼，免疫系統，消化系統和中樞神經系統在內的肺外器官和組織。然而，慢阻肺又是可以預防和治療的慢性氣道疾病，由於其常與多種疾病合併出現的特點，應該引起臨床醫生的重視。下面來看濟南哮喘病醫院專家的介紹：
慢阻肺通常會合併哪些相關疾病
1、心血管疾病
心血管疾病（CVD）是慢阻肺常見的合併症。二者共有某些危險因素（吸煙、高齡、環境污染和不良生活方式等），經常相伴而行，臨床表現相似。研究表明，慢阻肺患者罹患主要CVD（高血壓、缺血性心臟病、心律失常、心力衰竭、外周血管疾病）的風險較正常人增加5倍。
2、抑鬱症
慢阻肺患者經常出現焦慮、失望、抑鬱等不良情緒，而抑鬱症和慢阻肺有時又並存出現，常常導致我們錯誤的將抑鬱癥狀歸為慢阻肺患者的正常反應。因此抑鬱症在慢阻肺患者中常被忽視，導致治療不足。慢阻肺患者抑鬱症發病率較高，而性別、年齡、受教育程度、BMI、慢阻肺分級及FEV1%pred等均為抑鬱症的影響因素。有研究表明，慢阻肺分級越差，發生抑鬱症可能性越大。
3、骨質疏鬆
慢阻肺患者常常合併骨質疏鬆症，當合併椎體骨折時，對肺功能、身體活動、生活質量和生存等就會產生消極影響，並有增加看護的需求。對於晚期骨質疏鬆患者，咳嗽可導致肋骨骨折，進一步阻礙痰液清除，並增加慢阻肺急性加重風險。髖部骨折與死亡率相關，使慢阻肺患者死亡風險進一步增加。經常口服糖皮質激素、運動不足、吸煙和高齡（>60歲）是慢阻肺患者合併骨質疏鬆症的其他風險因素，這些臨床相關性因素可能有助於識別需要評估骨礦物質密度的患者。
4、肺癌
原發性肺癌（簡稱肺癌）是我國最常見的惡性腫瘤之一，是我國癌症死亡的首要原因。慢阻肺患者的肺癌發病率較非慢阻肺患者高，兩種疾病有共同的發病機制。慢阻肺合併肺癌患者中兩種疾病的治療無需改變，但因為長期的慢阻肺病史導致患者肺功能很差，喪失了行手術治療的機會。
5、感染
慢阻肺是一種全身慢性炎症性疾病，慢阻肺患者免疫力低下，容易並發多種感染，包括病毒、細菌、真菌等。感染作為慢阻肺急性加重最主要的誘因，其診斷和治療需臨床醫生關注。
6、糖尿病和代謝綜合征
慢阻肺可累及全身器官，糖尿病和代謝綜合征是其重要的合併症。糖尿病和代謝綜合征使慢阻肺病情複雜，急性加重及住院次數增多，死亡率增加。糖尿病患者在急性應激時，容易促使代謝紊亂，病情迅速惡化，此時，不論哪一類型的糖尿病，也不論應用哪一類藥物，均應按實際需要使用胰島素治療以度過急性期。
7、胃食管反流
GERD的臨床表現可分為食管內癥狀和食管外癥狀，其食管外癥狀可表現為咳嗽及咽喉癥狀，被認為與呼吸系統疾病有關。慢阻肺與GERD均為患病率較高的疾病，許多學者發現並報道了二者的相關性，發現GERD可導致慢阻肺急性加重。
8、支氣管擴張
支氣管擴張是慢阻肺重要的合併症之一。研究表明，在慢性阻塞性肺疾病患者中，合併支氣管擴張的發生率平均為54.5%。慢阻肺合併支氣管擴張患者影像學中，支氣管擴張多為輕度，重度支氣管擴張者少見；且多為柱狀擴張，囊狀擴張少見。
慢阻肺的預防方法
戒煙
戒煙能改善COPD病情，提高你的生活質量。《COPD指南》指出戒煙有效緩解COPD患者的肺功能下降
避免接觸有害氣體或顆粒
除了吸煙，其他有害氣體或顆粒的吸入也會影響COPD，也要避免接觸煙霧和強烈的氣味;空氣污染指數高時，不要到戶外或減少體力勞動;在寒冷天氣出門時，請戴上口罩，保護好你的口鼻;如果你有過敏症，請遠離花粉或其他致敏源;調整家裡的濕度，避免滋生黴菌。
減免勞累
平時運動要適當，緩慢走動，避免氣短。搬動衣物餐具時使用帶輪子的推車，減少來回的走動，減輕搬動重物的負擔。嘗試坐著完成各種日常活動，如穿衣、脫衣、剃鬍子、化妝和煮飯等。家裡的物品歸置在你伸手可及的地方，避免彎腰和爬高取物。洗澡時盡量坐在凳子上進行，可使用穿浴衣來擦乾身體。使用輔助工具完成日常活動，如長柄觸及器可輔助穿鞋襪，取高處和低位的物品。
運動與鍛煉
COPD會導致心肺難以把氧氣運輸全身其他組織。為了降低心肺的壓力，你應該控制體重，改善呼吸功能。這些都可以通過適量的運動來實現，適量運動與避免勞累並不互相矛盾。經過適當的運動訓練，可以改善你的呼吸功能，也能減少你日常活動出現的不適癥狀。著手運動前，你需要諮詢醫生，共同制定合適的運動計劃。
預防感冒
COPD患者容易在流感季節感冒，病毒感染會增加患上肺炎的機會。為此COPD患者應該做到：遠離患感冒和流感的人群;勤洗手，防止細菌滋生;若別人使用您的手機，之後用抗菌清潔劑清洗;諮詢醫生注射流感疫苗和肺炎疫苗。
減緩壓力
練習氣功、瑜伽等自我放鬆調節的功法，或聆聽輕鬆的音樂，做些自己喜歡的事情，如看書、冥想等，進行身心的放鬆，想像一些美好的事物，使自身處於一個自然平衡放鬆的狀態中。
以上就是對於如何預防慢阻肺已經慢阻肺併發症的簡單介紹，相信大家都有了一定的了解。另外，希望朋友們少吸煙，畢竟大部分的患者都是有吸煙引起的，另外合理膳食。
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