身體出現10個變化,意味著併發症要來了,糖尿病找上門了別太晚知道!
糖尿病這種難治的多發病,在我國最古老的中醫文獻《黃帝內經》中就有相關的論述,現在已經變得很常見了。但是糖友們都知道,真正可怕的不是糖尿病,而是它的併發症。
而且,糖尿病併發症並不是突然來的,在它到來前,身體會發生一些改變。建議糖尿病患者平時除了關注血糖以外,還要多留意一下這些身體的變化,出現10個癥狀要警惕是併發症前來徵兆。
1、口舌乾燥
體內血糖升高,血黏度會增大,患者容易出現口渴現象。
2、血壓上升
如果之前血壓沒有異常,可近段時間突然血壓有點高,那就需要小心了。
3、夜尿增多
糖尿病患者腎小管受到損傷時,夜尿就會增多。常見的情況有血液的高滲、微血管損傷、腎小球的高濾過、糖尿病代謝障礙等。
4、視物模糊
糖友出現眼部病變時,最初癥狀就是視力下降,這時需要及時到眼科進行檢查。
5、肢端麻木
如果四肢出現對稱性刺痛、麻木,可能已經出現了周圍神經病變。如果是一側肢體麻木,可能是腦血管意外或腦梗死的徵兆;僅雙腳刺痛、麻木,可能提示有末梢神經炎發生。
6、疲乏無力
如果體內葡萄糖的無法及時轉運和代謝,代謝物長時間堆積,就會引起疲乏無力。
7、牙組織水腫
當出現牙齦腫痛、牙周組織水腫、牙齒扣痛、脫落或鬆動時,都要小心糖尿病併發症。
8、足部皮膚變色
腳部皮膚髮涼且蒼白,不久後變為暗紫,意味著足部缺血。而足部缺血正是肢端壞疽的先兆。
9、皮膚瘙癢
持續出現皮膚乾燥、極度瘙癢、癤腫、皮膚潰瘍、紅斑等癥狀,可能提示有皮膚病變。
10、出汗異常
正常的排汗部位不排汗,或汗量過多過少,都預示自主神經功能受損。
導致糖尿病併發症的主要原因就是血糖控制不好,因此日常生活中糖友們應該把控制血糖作為首要任務,積極調整自己的飲食結構。這裡介紹一下如何通過中醫的食療,來控制血糖和預防併發症。
糖尿病飲食療法應根據病情隨時調整、靈活掌握。消瘦病人可適當放寬,保證總熱量。肥胖病人必須嚴格控制飲食,以低熱量脂肪飲食為主,減輕體重。
對於用胰島素治療者,應注意酌情在上午9~10點,下午3~4點或睡前加餐,防止發生低血糖。體力勞動或活動多時也應注意適當增加主食或加餐。
糖尿病飲食中要科學地安排好主食與副食,不可只注意主食而輕視副食。雖然主食是血糖的主要來源,應予以控制,但是副食中的蛋白質、脂肪進入體內照樣有一部分也可變成血糖,成為血糖的來源。
如果您的血糖控制不佳,那麼粗糧就有降血糖的作用,每天取3-5克天然硒蕎子泡茶喝,降血糖效果很明顯。
天然硒蕎子茶中含有黃酮類物質,其主要成分為蘆丁。蘆丁含量佔總黃酮的70~90%,蘆丁又名芸香甙、維生素P,具有降低毛細血管脆性,改善微循環的作用,在臨床上主要用於糖尿病輔助治療。
給糖尿病患者補硒,有利於病情本身的控制,可防止病情加深、加重。硒還有抗氧化作用,可以保護胰島,使之不受過氧化物的損害和干擾,起到保護、修復胰島β細胞,維持正常分泌功能的作用。
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