女人提前閉經危害多，還會導致不孕！教你用這1招調理效果最好

雖然大家都認為「絕經」是中老年人的事兒，但事實上，近年來絕經年輕化趨勢十分明顯，熬夜、加班導致身體過勞，在勞累情況下身體抵抗力會變差，自身免疫力變弱，這麼一來就加大患上過早絕經的幾率。

關於過早絕經的危害!

我們都知道，絕經意味著女性子宮卵巢的早衰，將影響到女性生育，很多年輕的女孩甚至還沒有生活孩子，卻因為過早絕經而導致不孕！

1、過早絕經會導致皮膚鬆弛衰老、長斑、長粉刺、長痘。導致黑色素代謝紊亂，導致皮膚暗黃無光澤、皮膚粗糙等「毀容」問題。

2、過早絕經因雌激素下降，導致女性生殖系統發生退化，比如盆腔肌肉鬆弛、陰道炎等癥狀。

3、過早絕經還會導致雌激素下降。性慾下降、影響性生活、導致不孕。

4、過早絕經造成雌激素下降、引起血脂代謝出現問題、容易發生心血管疾病。

5、過早絕經會導致卵巢早衰，影響鈣的吸收，導致骨質疏鬆癥狀。

如何預防過早絕經！

過早絕經最突出的表現就是變衰老、月經不規律、停經、身體潮熱出汗、頭暈失眠、乏力疲累等癥狀，容易發生疾病，危害女性健康！

所以說，過早絕經女性千萬不可忽視，當女性出現閉經的情況，應當及時去醫院檢查，查清病因進行治療。日常生活中也應當建立良好的生活環境和飲食習慣。多吃飲食清淡，拒絕高鹽高糖、辛辣油膩的食物。保證好的睡眠，不要熬夜。

紅棗木耳湯

材料：紅棗30枚，黑木耳25克。

做法：先將黑木耳冷水泡發，清洗乾淨後加清水放入砂鍋煮沸。煮沸後改用小火燉煮30分鐘，待黑木耳熟爛時，放入紅棗和莫藥師膏滋，完全溶化即成。

溫馨提示：女性過早絕經不可忽視，用飲食食療的方法預防最好不過了，女性朋友要保證充足的營養，可以煲湯給自己補充營養，可以吃黃芪燉羊肉、紅棗木耳湯等等，有補血養血的功效，對於貧血、營養不良、絕經的女性適用。

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