醫生從來不吃這4種食物，有較多毒素，高溫殺不死，家裡有快扔！

飲食養生是很多人都在關注的話題，除了要了解吃什麼可以補充啥營養以外，更要了解食物安全問題，以下這4種食物不安全，含有較多毒素，千萬不要吃，常吃還會有致癌風險的。

苦味紅薯

紅薯放的時間長了，尤其是在高溫情況下，紅薯最易變質，長斑吃起來變苦，這種紅薯有毒，千萬不要吃，常吃對肝臟有害，比如胃部不適、噁心、嘔吐等癥狀，你的家中有長斑的紅薯嗎？

無根豆芽

有的豆芽在生產時施用了除草劑，使生長出來的豆芽粗壯而無根，除草劑中含有致癌物質，無根豆芽就吸收了這種毒物，常使用就會引發癌症，所以購買的時候必須要注意了。

發霉的紅棗

這種紅棗不要吃了，更不要煮粥喝，因為發霉的紅棗是含有黃曲霉素的，這是一種致癌物質，尤其是紅棗放在極易受潮的環境中引起發霉。

發苦的堅果

如果吃到變苦的瓜子、杏仁等堅果，一定要及時吐掉並且漱口。因為瓜子等堅果的苦味，正是來自霉變過程中產生的黃曲霉毒素。經常食入，會增加肝癌風險。

你有這樣吃過嗎？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！