女性的衛生巾多久換一次才健康？如何科學選購衛生巾？

感謝大家繼續關注我，今天我們來說一說衛生巾的事。

說起衛生巾，廣大女性朋友可是非常熟悉了，可以說它是我們最親密的夥伴了。每個月總有那麼幾天，細心呵護著我們。

可你真的了解它們嗎？你應該選擇哪種款式？多久頻率更換一次？究竟應該怎麼使用才健康？

有研究機構調查顯示，我國的女性群體每個經期時使用的衛生巾數量遠遠少於日本女性與歐美女性，很多女性朋友更換衛生巾的次數都偏少了。

衛生巾長時間不換危害有多大？

女性月經期間，也是身體特別虛弱時，抵抗力隨之減弱了，這時候就容易讓病菌與細菌趁虛而入。中還富含營養物質，此時容易造成細菌大量滋生。

衛生巾長時間不換，會讓私處的局快速部通風變差，細菌繁衍，容易引起各種婦科病症。所以女性朋友要記得多更換衛生巾啦。

衛生巾多久更換一次最好呢？

（1）月經第1天

此日經血量大，從上午七點至夜間十點，建議大概每過2.5h就更換1次，夜間睡覺時間維持在8h內，能減少經血側漏、私處封閉時間太久等。(也就是說：六片日用、一片夜用)

（2）月經第2天

多數女性朋友此日會與第1天類似的情況，你要保持白天期間每過3h就更換1次，因此每天相當於用6片為宜。

（3）月經第3天

這一天起，月經量會慢慢減少了，可以每過4h更換一次，建議早中晚各換一次，夜間睡前再換一次。

（4）月經第4天

等月經逐漸開始乾淨了，就可以少用常規性的衛生巾了，建議你用縮小版的護墊或者是衛生棉，不但便宜些，還因為面小又薄能減弱私處的潮濕情況。

（5）月經第5天

通常來說，只有很少的女性月經不調會延長一周或以上，所以多數女性此時只要保持衛生棉乾淨或是內褲乾燥就可以了。

ps.每個女人由於年齡、月經量、天數等因素不同，因此上述方案僅供參考，結合實際情況來調整。

衛生巾如何選購?

（1）看：要挑選外包裝精美、全密封、符合國家相關標準的產品。衛生巾的觸感一定要柔軟舒適，沒有感到硬質塊、 沒有其他異味。

（2）驗：女性朋友可以藉助紫外線驗鈔機照射巾身，如果沒有像錢幣那樣出現熒光的反射物，就基本能夠說明不熒光劑。

（3）倒：把水倒在衛生巾的吸上，如果吸收得比較快速，並且在沿著巾身前後滲透，只有很少的水是向兩邊擴散的衛生巾相對好些，吸收量大且無鼓包的也會好些。倒完水後靜置三十秒，然後用衛生紙蘸壓衛生巾的表面，衛生紙濕潤較少的衛生巾更好。

（4）燒：弄出衛生巾的一些材料燃燒，如果是棉花燃燒味道的，就說明了含棉花纖維，如果燒完後硬塊較少，也說明了含棉花纖維更多。

（5）罩：可以把衛生巾表面向下覆蓋在盛開水的杯子上面，在衛生巾上面再反扣1個透明杯，如果看到了蒸汽透過巾身，就說明衛生巾透氣性更好 。

今天我們就科普到這邊啦，歡迎你繼續關注~~

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