孩子舌頭中間出現「硬幣」，肯定是這種病纏上孩子了，趕緊治療

積食是孩子的常見病，一年四季都能發病，多是由飲食不當引起的，積食會導致孩子食欲不振，噁心，腹脹，口臭，精神萎靡等癥狀，若不及時治療，會引起胃，腸，腎臟等器官的病變，影響孩子的健康。

如果孩子出現以下三種癥狀，多半是被積食纏上了，得趕緊治療。

一是睡覺時不停翻身，伴隨咬牙。

二是有口臭，積食的孩子口中有異味，由胃氣上升造成。

三是舌苔中間變厚，出現硬幣一樣的圓圈。

如何預防孩子積食？應該注意以下幾點：

一,不要吃得更飽，特別是晚餐，吃七分飽就可以了，利於腸胃消化，晚上活動量少，不利於消化。

二是睡醒後不要急於進食，因為此時腸胃處於休息狀態，沒有正常工作，要等其慢慢蘇醒過來，醒後一小時內最好不要進食。

三是一天三餐要定時，定時進餐，可以避免飢一頓飽一頓，這樣會影響腸胃功能的正常運轉，消化不良造成積食。

孩子積食了可以用食療和按摩的方法加以調理。

最簡單的食療方法是用焦三楂，焦麥芽，焦神曲炒雞內金熬水給孩子喝。

最簡單的按摩方法是推脾穴，按順時針方向按摩孩子的大手指指面，次數為150到200次左右，每天1到2次。

值得注意的是，若用藥治療時，千萬不要長時間用藥，積食消除立馬停葯，轉為食療和按摩，否則可能形成依賴性，積食不易根除。

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