補氣益血——鹿胎膏

鹿胎膏,補氣益血，調經散寒，治療不孕不育。用於氣血不足，虛弱消瘦，月經不調，行經腹痛，寒濕帶下。鹿胎膏的應用可以追溯到東漢末著名醫學家醫聖張仲景已經部分失傳的藥方《療婦人方》，藥方精義講究一胎一葯，瓷鍋小火熬制，所出鹿胎膏保留了鹿胎本身的精華，具有神奇的療效。

成分知多少？

鹿胎膏一般都是以鹿胎為主要原料，並配伍紅參、當歸、益母草、地黃、丹參、香附(醋制)、甲、骨皮、延胡索(醋制)、萊菔子(炒)、白朮(麩炒)、肉桂、木香、赤芍、甘草、茴香(鹽制)、續斷 蒲黃、阿膠、鹿茸、熟地、維生素等多中地道名貴中草藥，然後輔以高科技製藥方法，將優質鹿胎盤提純濃縮，凝練成膏狀，最後加工就成了我們購買時候看到的樣子了。

食用方法知多少？

黃酒煮食法

取十克左右的鹿胎膏，放入一個小的容器（陶瓷容器為最好）當中，加入適量的黃酒，以剛好淹沒鹿胎膏為準。接著把這個容器放入微波爐或者是鍋灶中蒸煮一分鐘，直到鹿胎膏完全融入黃酒。然後取出容器，趁熱服下。

紅糖水送服法

取出十克左右的鹿胎膏，用手捏成圓的藥丸形狀，在準備一杯溫的紅糖水，然後和吃藥一樣就著紅糖水一起服下，也可以用黃酒送服。

咀嚼法

您可以取出些鹿胎膏放入口中咀嚼，鹿胎膏的量一般為10g左右即可，再建議用溫黃酒或溫水送服，當然如果能用溫黃酒的效果更佳。

白開水送服法/煮食法

若沒有黃酒或是不能食用黃酒的姐妹們，可以使用白開水代替，送服或者煮食都可。

小提示：

鹿胎膏的服用時間一般是早晚空腹服用，但是如果有胃不好的朋友也可以飯後再服用。

鹿胎膏對有些人來說，可能會感覺口感不好，這時候可以調些蜂蜜一起服用。

盛放鹿胎膏的容器一定不能用鐵質或者鋁製容器，要用陶瓷器來裝，不然會影響鹿胎膏的功效。

禁忌知多少？

1.忌食寒涼、生冷食物。

2.服本葯期間不宜喝茶和吃蘿蔔，不宜同時服用藜蘆、五靈脂、皂莢或其製劑。

3.糖尿病患者慎服。

4.感冒時不宜服用本葯。

5.月經過多者不宜服用本葯。

6.平素月經正常，突然出現月經量少，或月經錯後，或陰道不規則出血應去醫院就診。

7.按照用法用量服用，長期服用應向醫師諮詢。

8.服藥二周癥狀無改善，應去醫院就診。

9.對本品過敏者禁用，過敏體質者慎用。

10.本品性狀發生改變時禁止使用。

11.兒童必須在成人監護下使用。

12.請將本品放在兒童不能接觸的地方。

13.如正在使用其他藥品，使用本品前請諮詢醫師或藥師。

鹿胎膏服用注意

第一點：鹿胎膏是屬於中藥食療，在食用的時候要注意不要吃生冷的食物。

第二點：服用期間不要食用海鮮、蘿蔔、以及辛辣的食物。以及會和鹿胎膏發生不良反應的藥物，比如藜蘆、皂莢、五靈脂一起服用。

第三點：因為鹿胎膏含有一定的糖分，而且屬於熱性藥物，所以高血壓患者，糖尿病患者不要食用，以免出意外。

第四點：服用鹿胎膏期間，盡量不要喝茶、咖啡等飲料。

第五點：月經期的時候要暫停，等乾淨了以後再服用。

第六點：第一次食用時以少次多餐為佳，以後可以增加數量。如果有嚴重的如腹瀉的不良反應，建議停服。

一個月沒來月經怎麼回事

懷孕

如果女性在有過性行為之後,一向正常的月經突然遲來了7天或7天以上,那你可以考慮自己是否是懷孕了。一般月經過期的時間越長,還伴有一些早孕的反應,懷孕的可能性就越大。專家建議你到藥店買個早早孕試紙先做自測,如果檢測結果為陽性,再到正規醫院進行B超檢查,以確診是否懷孕。這是因為,由於種種因素的制約,早早孕試紙的檢測結果並非百分之一百的準確。另外,做個B超檢查,還可以及時的排除宮外孕的可能,避免宮外孕造成的傷害。

貧血

貧血也會導致月經推遲。這樣的話需要多食用補血食物，比如紅棗等。平時多吃高含蛋白質的食物和新鮮的蔬菜水果。

內分泌失調

女性多囊卵巢綜合症、卵巢功能早衰等內分泌原因也會導致月經推遲,應用及時進行檢查,一旦發現異常,儘快進行治療。

壓力過大

正值生育年齡的女性,如果長期處於壓力下,會抑制腦下垂體的功能,使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵,月經就會開始紊亂。同樣,長期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳,也會影響到月經。

長期處於高壓力之下會引起女性多囊卵巢綜合症、卵巢功能早衰等內分泌原因，也會導致月經推遲。而且高壓力下的女性長期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳，這樣也會影響到月經推遲。如果是這種情況的話，我們可以經常多運動多聽音樂，保持心情娛樂，同時也盡量放寬心降低壓力。不過這需要持之以恆，不能中途放棄。

經期忌穿緊身服飾

危險指數：

我們在經期時喜歡穿緊身衣，認為這樣不但可以免除側漏的尷尬，還可以緩解腹痛，其實這樣做是不科學的。很大一部分婦科疾病是由穿緊身內衣造成的。子宮內膜異位症是目前發病率很高的一種疾病，導致該病的原因之一就是經血逆流到腹腔引起內膜異位，患者最常見的問題是痛經和不孕。

因為穿緊身衣與子宮內膜異位症的發生有某種聯繫，因此起碼在經期不要穿緊身衣服。如果女性常穿緊身內衣，尤其在月經期，易使經血流出不暢，而且在脫穿時還會使盆腹腔壓力突變，很容易造成經血逆流，最終出現經期腰疼、腹痛癥狀，甚至導致不孕症。

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