你知道桂圓乾怎麼吃最好呢？

第一次知道桂圓乾是高中時候，同桌是一個酷愛桂圓乾的女生，經常會帶新鮮的桂圓或者桂圓乾來一起分享。好朋友圍坐一起，聊著喜歡的男神，吃著桂圓乾，單純的年紀快樂總是容易很多。後來吃桂圓乾我總會想起愛笑的同桌。

那麼桂圓乾都有哪些吃法呢？

一、零食

想想，吃桂圓乾又不會胖，而且又能消除嘴巴的寂寞，想想是不是很開心呢。而且桂圓乾很有嚼勁，吃起來有點柿餅的軟糯勁道，就是剝桂圓乾的時候稍微有點麻煩。

二、泡水喝

日常我們也可以用桂圓乾來泡水喝，搭配枸杞紅棗這樣直接泡水喝。既可以緩解冬日的乾燥，有利於養肺利尿。吃桂圓的好處是非常多的，尤其是對於需要虛冷的女性來講，吃桂圓的話，不僅可以增強我們的腦力，改善冬天我們氣血虛的體質。中醫上講，女人主血氣，就是經常吃桂圓，然後臉色就會變得紅潤一些，此外豐胸的古方裡面也都會加入桂圓哦。此外桂圓，具有安神養心的功效，就非常適合長期失眠者的使用，同時還能改善血管循環，讓我們有更穩定的精神狀態。

三、煮粥吃

小時候我媽經常給我熬紅棗桂圓粥。就把紅棗洗乾淨，切成兩半，然後把桂圓去掉殼、肉沖洗乾淨，將水燒開，和紅棗一起放入，然後粥裡面再放入一點點白糖。有的時候也會加一些葡萄乾。因為我當時有貧血，多吃這個，可以補血安神。此外桂圓乾對於我們貧血的女生非常適用。

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