近視眼准媽媽別怕，掌握主動權，讓我們的寶寶健康又明亮

小編以及小編的老公都是近視眼，雖然我們的近視均是後天不注意用眼形成的，但，很可惜，原本以為不屬於遺傳範圍的情況，卻真的影響到了我們的孩子，年僅四歲，我們的女兒依然帶起了一副阿拉蕾版大眼鏡，目測這個年紀帶眼睛挺可愛，可的確，作為家長我們的擔憂將要持續很久，遺憾則可能要繼續女兒的一生了。

由此，我才想到要針對近視眼和育兒的關係和備孕中的准媽媽們進行一次專業的探討。希望大家知己知彼，竟可能的將寶寶患上近視眼的幾率降到最低。

探討話題一：近視眼會遺傳嗎？

從純粹醫學的角度來講，近視眼的確是會遺傳的，但患有近視眼的概率大致被分為以下幾類：

1.父母均為高度近視，子女患有近視的幾率最高，很可能我們的孩子剛出生就存在近視的基因了，就算早期沒有體現出近視的情況，卻依然是近視基因的攜帶者，一旦獲得環境的刺激和影響，就會誘發成近視患者。

2.父母有一方患有高度近視的，子女患有近視的幾率為百分之五十。

3.父母有任何一方屬於非遺傳性近視眼，則子女患有近視眼的幾率為百分之十。

看到如此數據，可能有人會擔憂了，後天形成的近視咋也會遺傳給孩子呢？

其實，以我家的情況，專家認為，孩子的近視和遺傳無關，純粹是後天不科學用眼造成的。

並有一組數據證明，遺傳近視的人數僅占近視總人數的5%。

原來包括連我在內的父母們，都想多了，對於人類來說，視覺上的不健康，大部分和環境和習慣的影響有關，而非遺傳。

探討話題二：如何降低近視遺傳的概率？

這個話題是父母們最關心的。

1.曬太陽可以促進鈣質的吸收，同時也會對視覺細胞和眼角膜的發育起到意想不到的作用。

2.多食用富含維生素A和維生素C、維生素B1、B2的食物，她們是寶寶們視覺健康的有力保證，絕不容忽視。

3.准媽媽從備孕時期起，就應避免濫用眼藥水，尤其要避免使用含氯黴素的眼藥水。

4.產後，由於分娩需要耗費的體力過大，身體會出現極度疲憊的狀態，這時如果能有充分的睡眠最好不過了，但如果不能，也不要太多是使用眼睛，能多閉眼就多閉眼，合理的產後用眼，無論是對孕婦還是對我們的寶寶都有好處。

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